ワタミの宅食、おかずのみの注文はメリット・デメリットがある？冷凍やご飯付きメニューもチェック

ワタミの宅食のおかずのみメニューがおすすめのポイントを紹介します

ワタミの宅食では、主食（ごはん）をあえてセットにしない「おかずのみ」のメニューがとても人気を集めています。

忙しい毎日の中で、すでにごはんだけは炊いているという方や、冷凍ごはんをストックしているという方も多いですよね。

そういった方にとっては、ごはんを別に用意できる分、価格を抑えながらしっかりと栄養バランスのとれたおかずを摂ることができる「おかずのみ」タイプがとても魅力的なんです。

しかも、ワタミの宅食は管理栄養士監修のもと、主菜＋副菜の構成で栄養素がきちんと考えられているため、自分で食事全体を組み立てるのが難しいと感じる方にもおすすめ。

この記事では、おかずのみメニューのおすすめポイントや、どんな人にとって使いやすいのかをわかりやすく解説していきます。

ポイント１・自分でごはんを用意するから「コスパが最高」

ワタミの宅食の「おかずのみ」タイプは、主食を自分で用意するスタイルになっているため、その分だけ価格が抑えられているのが大きな魅力です。

1食あたり約500円台からというお手頃な価格帯で、しかも主菜1品＋副菜4品の合計5品がしっかり入っているため、ボリュームや栄養バランスも申し分ありません。

たとえば、自宅に炊飯器があって白米だけは常備しているというご家庭であれば、この「おかずセット」だけを取り入れることで、食費をぐっと抑えながらも健康的な食生活を続けることができます。

また、ごはんの量を調整できるという点でも、「今日はちょっと軽めに食べたい」「しっかり食べたい」など、自分の体調や活動量に合わせて食事内容をコントロールしやすいのが嬉しいですよね。

栄養バランスはしっかり確保しつつ、コストは控えめにできるこのスタイルは、まさに実用的で続けやすい選択だといえます。

ごはん（白米）が付いていない分、価格がグッと抑えられている

「おかずのみ」タイプのメリットのひとつは、なんといってもコストの軽減です。

ワタミの宅食では、通常のごはん付きメニューに比べて、おかずだけのプランは価格が数百円ほど安く設定されており、継続して利用する方にとっては大きな節約になります。

特に家族全員で利用する場合や、毎週定期で注文する場合には、この差が積み重なって家計へのやさしさとして実感できますよね。

ごはんだけは自宅で用意できるという方であれば、わざわざセットで注文しなくても済むので、その分だけ費用対効果が高まります。

価格が抑えられているにもかかわらず、内容のクオリティはしっかり保たれているのが嬉しいポイントです。

おかず5品セットが約500円台〜で求めやすい価格

おかずのみのセットは、ワタミの宅食の中でも最もコストパフォーマンスが高いメニューのひとつです。

1食あたり500円台から利用できるという手軽さは、外食やコンビニ弁当を利用するよりもずっとお得に感じられる方が多いはずです。

しかも、ただ価格が安いだけでなく、主菜に副菜がしっかり3〜4品ついているため、満足感もしっかりあります。

ボリュームもさることながら、栄養バランスにも配慮されているのがポイントで、無理なく健康的な食事が続けられます。

毎日利用するからこそ、価格面でのメリットはとても大切ですよね。

安くても手抜きじゃない、しっかり満たされるおかずセットという点で、多くの人に選ばれている理由がよくわかります。

栄養バランスもバッチリで安心して続けられる

ワタミの宅食は「栄養の偏りが心配…」という方にも安心して利用できるよう、すべてのメニューが管理栄養士によって設計されています。

おかずのみのセットでも、主菜＋副菜で5品構成となっており、たんぱく質・ビタミン・食物繊維などの栄養素がバランスよく摂れるように考えられています。

たとえば野菜の煮物や副菜には、普段なかなか取り入れにくい根菜や海藻類、きのこなどが使われており、栄養のバリエーションもしっかりしています。

カロリーや塩分も控えめに調整されているため、ダイエット中の方や生活習慣病が気になる方にも適した食事スタイルです。

おいしくて、栄養も取れて、コスパも良いという三拍子そろった内容だからこそ、無理なく続けられるのが魅力です。

ポイント２・「好きな量だけ食べられる」自由さがある

ワタミの宅食のおかずのみメニューは、「自分のペースで食べたい」という方にとって理想的な選択肢です。

ごはんがセットになっていない分、自分の体調や気分に合わせて主食の量を自由に調整できるのがとても便利ですよね。

たとえば、「今日はちょっと控えめにしたいな」という日はごはんを軽く、お腹が空いている日は多めによそうなど、柔軟に食事量を調節できます。

また、糖質制限中の方はごはんを抜いておかずだけ食べる、という使い方も可能です。

食生活に個人差がある今の時代にぴったりの、フレキシブルでストレスフリーなスタイルだと感じます。

さらに、家に余っているお味噌汁や副菜をプラスして、自分なりの献立を作る楽しさもあります。

自由度が高く、食卓に「調整できる余白」があることで、無理のない食事管理ができるのが大きな魅力です。

自分の食欲や体調に合わせて主食の量を調整ができるのが魅力

ワタミの宅食のおかずのみメニューが支持されている理由のひとつに、「主食の量を自分で調整できる自由さ」があります。

毎日の食事は、その日の体調や気分によって「今日は軽めにしたいな」と感じる日もあれば、「たくさん食べたい！」と思う日もありますよね。

ごはん付きのセットだと量が固定されてしまいがちですが、おかずだけのスタイルであれば、自分で好きな量のごはんを用意することができます。

たとえば、朝は控えめに、夜はしっかりめに…というふうに、その日のコンディションに合わせて調節することができるのは、無理のない食生活を続けるうえでとても大切なポイントです。

また、体重管理をしている方や糖質を意識している方にとっても、主食の量を自分でコントロールできるというのは大きなメリットですよね。

こうした「自分のリズムに合わせられる」自由さがあるからこそ、無理なく長く続けやすい食習慣が作れるのだと思います。

ポイント３・メニューが豊富で「飽きない」「楽しい」

ワタミの宅食が多くの人に長く支持されている理由のひとつが、そのメニューの豊富さです。

宅食というと、「毎日似たような料理で飽きてしまうのでは？」というイメージを持つ方も多いかもしれませんが、ワタミの宅食では和食、洋食、中華とバリエーションに富んだジャンルのおかずが毎日入れ替わりで届くため、飽きずに楽しめる工夫がされています。

例えば、ある日は和風の煮物や焼き魚、次の日は中華風の麻婆豆腐や洋風のグラタンといったように、食卓に変化があることで「今日はどんなメニューかな？」という楽しみが自然と生まれてきます。

家庭ではなかなか再現しにくい料理も多く、外食では味わえない“家庭的だけどプロの味”を楽しめるのも魅力です。

食事にちょっとしたワクワクを加えたい方にとって、ワタミの宅食はまさにぴったりなサービスだと思います。

和・洋・中バリエーション豊富

ワタミの宅食の魅力は、和・洋・中それぞれのジャンルがバランスよく取り入れられているところです。

献立は毎週変わり、同じジャンルの料理が続くことがないように工夫されているので、食べる側にとっては新鮮さが保たれ、料理のジャンルに偏りがありません。

普段なかなか作らないメニューを楽しめるのも嬉しいポイントです。

毎日違うジャンルのおかずが届くから飽きない

料理が同じような内容ばかりだと、どんなに美味しくても飽きてしまいますよね。

ワタミの宅食では、毎日届くメニューが違うため、連続で利用していても「またこの味か…」と感じることがありません。

季節の食材を取り入れたメニューも多く、家庭では思いつかないような工夫が詰まっているので、毎日の食事がちょっとした楽しみに変わります。

ポイント４・栄養バランスがプロ監修で安心

健康的な食事を続けるうえで大切なのは「栄養バランス」ですが、それを毎日自分で管理するのはとても難しいですよね。

特に忙しい日々を送っている方や、一人暮らし、高齢の方などにとっては、食事がつい偏ってしまうことも多いと思います。

そんなときに頼りになるのが、ワタミの宅食です。

ワタミのメニューはすべて管理栄養士の監修のもとで作られており、カロリー・塩分・脂質・たんぱく質などがバランスよく設計されています。

「栄養のことは難しくてよくわからない」という方でも、何も考えずにそのまま食べるだけで、自然と体に良いものが摂れるというのは大きな安心材料になりますよね。

自分のためにも、家族のためにも、毎日の健康を支える心強い存在として、宅食の役割はますます大きくなっていると感じます。

管理栄養士がメニューを監修している

ワタミの宅食では、すべてのメニューが管理栄養士の手によってしっかりと計算・設計されています。

家庭では難しい栄養計算を専門家に任せられることで、食べる人は何も気にせず、ただ美味しく食事を楽しむだけでOKという手軽さが魅力です。

特に食生活が不規則になりがちな方や、健康診断の数値が気になる方にはぴったりです。

一人暮らし、高齢者世帯、共働き世帯などにもおすすめ

「忙しくて料理ができない」「毎日バランスを考えるのが大変」といった悩みを抱える世帯にとって、管理栄養士が考えた食事がそのまま届くというのは本当に助かる仕組みです。

一人暮らしの若者から、高齢者のみの家庭、共働きで時間がないご夫婦まで、幅広いライフスタイルにマッチするのがワタミの宅食の強みだと感じます。

ポイント５・食材を無駄にしない＝「エコ」な選択

ワタミの宅食は、必要な食事を必要な分だけ届けてくれるサービスです。

そのため、食材の買いすぎや作りすぎといった無駄がなくなり、結果としてフードロス削減にもつながります。

家庭での調理では、どうしても野菜を使い切れなかったり、同じ食材が余ってしまったりすることが多いですよね。

それに対して、宅食では一食ごとに最適な分量で調理・パッキングされているため、食材を無駄にすることなく効率よく消費できます。

環境に配慮しながら、家計にもやさしく、なおかつ健康的な食事が叶うこのスタイルは、まさに今の時代に合った“エコでスマート”な選択だと感じます。

自分の食生活を見直したい方や、無理なくサステナブルな暮らしを始めたい方にとって、ワタミの宅食はとても心強い味方になるはずです。

必要な食事が必要な分届くからフードロス削減＝環境にも優しい

宅食はあらかじめ決まった分量が個包装で届くため、自炊にありがちな“食材の余り”や“冷蔵庫の中で腐らせてしまう”といった無駄を大幅に減らせます。

これは家庭内のフードロス削減に直結し、環境への配慮にもつながるうれしい効果です。

「ちょっとエコな選択をしたい」と思っている方にもぴったりです。

ワタミの宅食のおかずのみメニューの種類や料金/メニューの特徴について

ワタミの宅食では、「おかずのみ」のメニューとして代表的な「まごころおかず」がとても人気です。

これはご飯が付かない分、家庭で用意した白ごはんや雑穀米と一緒に食べられるため、自由度が高く、日々の食卓に取り入れやすいスタイルになっています。

特に一人暮らしや共働き世帯、シニア層にとっては、ご飯さえあれば“すぐに食べられる”という手軽さが魅力です。

また、健康を気にされる方や栄養バランスを整えたい方にも支持されており、管理栄養士の監修のもと、塩分やカロリーを抑えつつも、しっかりとした満足感が得られるメニュー構成になっています。

毎日異なるメニューで飽きずに続けられるのも嬉しいポイントで、コンビニやスーパーのお弁当では実現しにくい“健康と美味しさの両立”が、このサービスの大きな特徴です。

ここでは、「まごころおかず」の特徴や料金について詳しくご紹介していきます。

まごころおかずの特徴について紹介します

「まごころおかず」は、ワタミの宅食の中でも特にスタンダードな位置づけのメニューです。

ご飯は自分で用意しつつ、主菜1品＋副菜3品程度で構成された「おかずのみ」のタイプになっており、バランスの良い栄養設計がされています。

食材数は1食あたり20品目以上使用されていて、毎日違うメニューを楽しめるようになっているため、健康を意識する方には非常におすすめです。

さらに、塩分は1食あたり3.0g以下に抑えられ、カロリーも400kcal前後と控えめで、過剰摂取を防ぎながらしっかりと満腹感を得られるようになっています。

特に注目したいのは野菜の量で、1食あたり120g以上を使用しており、日頃不足しがちな野菜をしっかりと摂取できるのも嬉しいポイントです。

たんぱく質も15gを基準に構成されているため、筋力維持や代謝を気にする方にも安心して利用できる設計になっています。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	3.0ｇ以下
熱量	400Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	15ｇ基準

まごころおかずの料金について

「まごころおかず」の料金は、とてもわかりやすく設定されています。

5日間コースと7日間コースがあり、どちらも送料込みの価格で提供されているのが特徴です。

たとえば5日間コースでは、1食あたりの料金が約690円となり、自分で食材を買いそろえて調理・片付けをする手間を考えると、非常にコスパの良い内容だと感じます。

また、7日間コースは1食あたり約690円となるため、より多くの日数をカバーしたい方におすすめです。

これらの価格には、配達スタッフによる直接のお届けサービスも含まれており、食材の買い出しに行けない方や調理が難しい方にとっては、まさに生活の支えとなる存在です。

さらに、栄養バランスの整ったおかずがこの価格で毎日届くというのは、他の宅食サービスと比較してもかなり良心的な価格帯だといえます。

日数	料金（１食分）
５日間	3,450円（送料込み）
７日間	4,830円（送料込み）

まごころ手毬の特徴について紹介します

「まごころ手毬」は、ワタミの宅食の中でも特にライトで食べやすいメニュー構成が魅力のコースです。

毎日15品目以上の食材を使用しながらも、全体のカロリーは250kcal程度、食塩相当量も2.0g以下に抑えられているため、健康志向の方や食事量をコントロールしたい方にぴったりです。

主菜1品と副菜2品という構成ながら、味や食感に変化があり、見た目も彩り豊かなので「食事を楽しむ」という感覚を大切にできます。

ボリュームは控えめですが、栄養バランスはしっかりと設計されており、特に小食の方や高齢の方、一人暮らしの方などから高い支持を集めています。

冷蔵タイプで毎日届けてもらえるため、できたての美味しさに近い状態で食べられるのも魅力です。

必要以上に量はいらないけれど、しっかり食べたいという方には、まさにちょうどいいコースだと感じます。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	250Kcal基準

まごころ手毬の料金について

「まごころ手毬」は、コストパフォーマンスの高さでも評価されています。

送料込みでの価格設定となっており、5日間プランであれば合計2,950円、7日間プランであれば4,330円となっています。

1食あたりに換算すると、およそ590円〜620円程度で、健康的な内容の食事が自宅まで届けられると考えると非常にリーズナブルです。

毎日違うメニューが提供され、飽きずに続けられることや、調理・片付けの手間が省けることを考慮すると、この価格設定には納得感があります。

忙しくて自炊ができない日がある方、少しずつ無理なく宅食を取り入れたい方、健康管理を意識したい方には特におすすめです。

お財布にも優しく、継続しやすい料金体系が支持される理由のひとつとなっています。

日数	料金（１食分）
５日間	2,950円（送料込み）
７日間	4,330円（送料込み）

まごころダブルの特徴について紹介します

まごころダブルは、ワタミの宅食が提供するお弁当コースの中でも「ボリューム」と「栄養バランス」の両立を重視したメニューとなっています。

1食あたり20品目以上の食材が使われており、野菜量も120g以上とたっぷり。

日々の健康を意識したい方にぴったりの内容です。

塩分は4.0g以下に抑えられながらも、味付けはしっかりしていて満足度が高く、食事制限を気にしながらも食べごたえのあるお弁当を求める方に特に人気があります。

たんぱく質も20gを基準に設計されているため、筋力維持を意識したい方や、活動量の多い方にもおすすめできます。

熱量も500kcal前後に設定されており、カロリー管理をしながらお腹もしっかり満たせる絶妙なバランスが魅力です。

お惣菜が充実しているので、飽きることなく継続できるのも嬉しいポイントです。

食材数（毎日）	20品目以上
食塩相当量	4.0ｇ以下
熱量	500Kcal基準
野菜量	120ｇ以上
たんぱく質量	20ｇ基準

まごころダブルの料金について

まごころダブルの料金は、送料込みで設定されており、5日間コースと7日間コースの2パターンから選ぶことができます。

5日間コースの場合は3,950円（1食あたり790円）、7日間コースだと5,330円（1食あたり約761円）となっており、日数が長いほど1食あたりのコストがややお得になる計算です。

どちらのプランも配送料は追加でかからないため、表示価格だけで利用できる安心感があります。

これだけの栄養バランスと品目数を家庭で再現しようとすると手間も費用もかかってしまうため、コスパの高さを感じる方も多いようです。

ボリュームと栄養の両方を重視したい方にとっては、まごころダブルは非常に満足度の高いコースと言えるでしょう。

日数	料金（１食分）
５日間	3,950円（送料込み）
７日間	5,330円（送料込み）

ワタミの宅食のおかずのみコースのメリット・デメリットを紹介します

ワタミの宅食のおかずのみコースは、「ごはんは自分で用意するからこそ、自由に、そして経済的に利用できる」という点で人気のあるコースです。

忙しい毎日の中で、自分の体調や生活リズムに合わせて主食の量を調整できるのはもちろん、コストパフォーマンスの面でも魅力的です。

また、単なる“便利な宅配”というだけでなく、メニュー内容の工夫や、味のバリエーションの豊富さなど、続けやすさにもつながる細やかな配慮が詰まっています。

一方で、すべての人にとって万能というわけではなく、冷蔵保存や受け取り方法など、使い方によっては不便を感じる場面もあるかもしれません。

ここでは、そんな「おかずのみコース」の具体的なメリットとデメリットについて、わかりやすくご紹介していきます。

メリット１・メニュー数が豊富で飽きない

宅食サービスを長く利用する上で、「味に飽きないかどうか」は大事なポイントですよね。

ワタミの宅食のおかずのみコースは、その点でも安心感があります。

日替わりで提供されるメニューは和食・洋食・中華をバランスよく組み合わせた構成になっていて、毎日違った味が楽しめるように工夫されています。

定番の家庭料理から、ちょっと特別感のあるメニューまで幅広く取り入れられているため、飽きが来にくく、「今日はどんなおかずかな？」と楽しみにしながら続けることができます。

毎日の献立を考えるストレスもなく、届いたものをそのまま食卓に並べるだけで満足感が得られるので、料理が苦手な方や忙しい方にもピッタリのサービスだと感じます。

日替わりで毎日違うメニューを用意/飽きないから続けやすい

ワタミの宅食のおかずのみコースでは、メニューが毎日異なる日替わりスタイルで提供されます。

そのため、毎週利用しても「またこのおかずか…」というようなマンネリ感が少なく、飽きずに続けることができるのが魅力です。

特に一人暮らしや共働き家庭では、食事の準備が単調になりがちですが、宅配されるおかずが変化に富んでいると、食卓がパッと華やぎますよね。

見た目の彩りも良く、野菜やたんぱく質のバランスも取れているため、「健康的な食事をちゃんと続けたい」という方にも安心です。

今日は何が届くんだろう？というちょっとしたワクワク感があると、毎日の食事がもっと楽しくなります。

和食・洋食・中華バランスよくローテーション

味のジャンルが偏らないのも、ワタミの宅食のおかずのみコースの大きな特長です。

和風の煮物や焼き魚、洋風のクリーム煮やグラタン、中華の炒め物や酢豚など、和洋中のバリエーションがしっかりとローテーションされているので、毎日の食事に自然と変化が生まれます。

どのジャンルも味付けが優しく、素材の持ち味を活かした調理がされているため、子どもから高齢者まで幅広い年代にとって食べやすい構成になっています。

ジャンルがバラけていると、特定の味に偏ることなく、長期的に続けても飽きづらいというのが嬉しいですよね。

毎日違った「おうちごはん」が楽しめるというのは、忙しい中でも少しホッとできる瞬間になると思います。

魚料理、肉料理、煮物、炒め物、揚げ物など種類も幅広い

ワタミの宅食では、主菜・副菜ともに多彩な調理法を活かしたメニューが登場するため、毎日同じような内容にならない工夫がされています。

魚料理では焼き魚や煮付け、南蛮漬けなど、肉料理では鶏の照り焼きや豚肉の生姜焼きなどが登場し、揚げ物や炒め物も適度に取り入れられています。

そこに加えて、野菜を使った煮物や和え物などの副菜が添えられているため、食感や風味のバリエーションも豊かです。

自分でこれだけの品数と調理法を日々考えて用意するのはとても大変ですが、ワタミの宅食ならすでにバランスの取れた内容が整って届くので、本当に助かりますよね。

料理の手間を省きつつ、飽きずにしっかり栄養を摂れるというのは、大きなメリットだと感じます。

メリット２・栄養バランスがしっかりしている

健康的な食生活を送りたいと考えていても、毎日そのバランスを自分で管理するのはなかなか大変ですよね。

特に一人暮らしや忙しい方、買い物や調理に時間を割けない方にとっては、食事が偏ってしまいがちです。

そんなときに心強いのが、管理栄養士が設計した宅配食の存在です。

ワタミの宅食では、すべてのメニューがプロの管理栄養士によって監修されており、たんぱく質や野菜、食物繊維をしっかりと取り入れながらも、塩分やカロリーにはしっかりと配慮されています。

コンビニのお惣菜や外食では、どうしても味付けが濃くなりがちで、栄養が偏ることも多いですが、ワタミの宅食なら、ただ食べるだけで自然とバランスが整うのが大きな魅力です。

健康を気にし始めた方や、食生活を改善したいと考えている方には、ぜひ取り入れていただきたい選択肢です。

すべて管理栄養士が監修/コンビニ惣菜などでは栄養バランスが不安な人にぴったり

ワタミの宅食は、コンビニのお惣菜とは違い、管理栄養士が栄養設計をしているため、健康面でも安心して食べられます。

「これで大丈夫かな」と不安に思いながら選ぶ必要がなく、プロが考えた安心設計の食事が自動的に届くというのは、忙しい現代人にとって大きなメリットですよね。

たんぱく質・野菜・食物繊維がしっかり組み込まれている

ワタミの宅食では、日々不足しがちなたんぱく質や野菜、食物繊維などをしっかり摂れる構成になっています。

筋力の維持や免疫力アップにも大切な栄養素が自然と取れるよう設計されているので、体調管理や健康維持を意識している方にとってはとてもありがたい内容だと思います。

塩分・カロリーも配慮されていて、健康志向にもぴったり

カロリーや塩分を気にしている方にも、ワタミの宅食はぴったりです。

毎日食べ続けても飽きない味付けの中で、塩分や脂質がしっかり抑えられており、健康診断の数値が気になる方や生活習慣病予防をしたい方にも安心しておすすめできます。

味も薄すぎず、満足度の高い仕上がりです。

メリット３・利便性抜群（温め時間もわずか！）

日々の食事準備は意外と時間がかかり、思った以上に負担になりますよね。

献立を考えるだけでも大変で、買い物や調理、さらには片付けまで…。忙しいと、これらの作業が一気にストレスになってしまいます。

そんな中、ワタミの宅食の「温めるだけで完成する食事」は、まさに救世主です。

冷凍タイプであれば、電子レンジでたった2～3分で準備完了。

その間に、栄養バランスが整った食事がサッと出来上がり、手間がほとんどかからないのが嬉しいところ。

朝忙しい時間帯や、仕事終わりの疲れ切った状態でも、すぐに食事が取れる安心感は大きなメリットです。

自分で調理する手間を一気に省けるので、毎日の食事がぐっと楽に。

忙しさから食事を抜いてしまうことが多い人にも最適なサービスです。

2～3分で温めるだけ！時間がない方にぴったり

時間がない日は、正直「料理を作る気力がない…」という瞬間がよくありますよね。

そんなときに、冷蔵庫や冷凍庫から取り出して電子レンジで温めるだけで、1食が完成するのは本当に便利です。

しかも、温める時間がたったの2～3分なので、朝食やお弁当代わりにも大活躍します。

どんな時間帯でもすぐに食事が取れる/手間を感じさせない

仕事から帰った直後や朝の忙しい時間帯でも、すぐに食事が食べられるのは現代人にとって欠かせません。

自炊の手間を感じていた方でも、この手軽さに「もう戻れない！」と感じること間違いなしです。

簡単にバランスの良い温かい食事を摂れるだけで、日々の忙しさが少し楽になるのは大きなポイントです。

メリット４・保管は冷蔵でOK！（冷凍じゃないから味が落ちにくい）

ワタミの宅食の魅力の一つは、「冷蔵配送」を基本としている点です。

多くの宅食サービスが冷凍で届く中、ワタミの宅食はあえて冷蔵を選んでおり、そのおかげで食材本来の風味や食感を損なうことなく楽しむことができます。

冷凍では便利さはありますが、解凍時に水分が出たり、味がぼやけてしまうことがあります。そうしたことがないワタミの冷蔵食は、毎回美味しさを実感できるのが特徴です。

ワタミの冷蔵惣菜は、その日のうちに調理されたものが専用の保冷ボックスで届き、できたてに近い状態を保ったまま、家で楽しめます。

もちろん、届いたあとは冷蔵庫で保存すれば数日間は安心して食べられ、食べる際には温めるだけで簡単に食事が完成するのも大きな魅力です。

冷蔵ならではの美味しさを重視する方にぴったりのサービスです。

ワタミの宅食は「冷蔵配送」が基本/担当のまごころスタッフが配達

ワタミの宅食では、食事が毎日「冷蔵状態」で届けられます。

このスタイルでは、専任の「まごころスタッフ」が定期的に配達エリアを巡回し、手渡しや指定場所への置き配で届けてくれます。

まるで新聞配達のように、決まった時間帯に毎日届けられるので、いつでも安心して利用でき、「今日は何が届くかな？」という不安を感じることなく生活に取り入れることができます。

冷蔵配送ならではのポイントは、食材の風味が損なわれにくいこと。再加熱時も、ふっくらとした食感や香ばしさがしっかり残り、まるでできたてのような食感を楽しめます。

顔なじみのスタッフが届けてくれるため、特にシニア層に信頼されている配送方法です。

配達後、冷蔵庫で保管→温めてすぐ食べられるから便利

届いたお弁当は、そのまま冷蔵庫に入れて保存できるというシンプルさが、ワタミの宅食の大きな魅力です。

冷凍とは異なり、解凍の手間もなく、冷蔵庫から取り出してすぐに電子レンジで温めるだけで、簡単に食事が完成します。

忙しい朝や、仕事から帰った後の疲れた夜に「温めるだけで食事が済む」というのは、とてもありがたいですよね。

また、子どもや高齢の家族にも扱いやすいため、誰でも安心して使えるのがポイントです。

冷蔵保存だからこそ、味や食感も落ちにくく、温かくてバランスの良い食事を手軽に楽しめるという点で、日常的に使える時短と満足感を提供してくれます。

調理や片付けの手間も最小限に抑えられるので、忙しい日々を送っている方々にぴったりのサービスです。

メリット５・料金がリーズナブル/コスパがいい

ワタミの宅食は、毎日栄養バランスが取れたおかずを届けてくれるにも関わらず、非常にリーズナブルな価格設定が特徴です。

例えば、1食あたり約500円台から利用できるコースがあり、外食やコンビニ弁当と同じ価格帯で質の高い食事を楽しむことができます。

しかも、すべてのメニューは管理栄養士が監修しており、栄養面がしっかりと計算されています。そのため、健康的な食生活を無理なく続けられるという点で非常に便利です。

一人暮らしで自炊が難しい方や、毎日の調理や片付けに時間を取れない方にとっては、費用や手間だけでなく、時間や労力の面でも非常にコストパフォーマンスが良いサービスだと感じます。

この手頃な価格設定だからこそ、日々の生活に無理なく取り入れられ、長く続けやすいのがワタミの宅食の強みです。

1食あたり約500円台〜で続けやすい価格

ワタミの宅食では、「まごころ手鞠」や「まごころおかず」など、複数のメニューが用意されており、その中には1食あたり500円台から楽しめるコースもあります。

毎日手軽におかずが届くこの価格帯は、コストパフォーマンスの良さとして非常に魅力的です。

例えば、同じ価格で外食をしようとすると、栄養バランスや食材の質に不安が残ることもありますし、自炊の場合は時間や手間、光熱費が意外と高くついてしまうことも。

ワタミの宅食では、栄養バランスが整った状態で届くため、無駄なく効率よく食生活を整えることができ、非常に便利です。

「予算を抑えつつ、しっかりとしたごはんが食べたい」という方には、ワタミの宅食はとてもありがたい価格設定だと思います。

栄養管理＆調理不要でコスパが良い

ワタミの宅食の大きなポイントは、単に価格が安いだけでなく、栄養管理と調理が不要という点です。

毎日の献立を考えたり、栄養バランスを気にしたりするのは非常に大変ですが、ワタミの宅食ではその手間をすべてお任せできるため、無駄な労力をかけずに健康的な食生活を送ることができます。

さらに、買い物の手間や調理、片付けの時間を大幅に削減できるので、金額以上に「時間の余裕」という形でコストパフォーマンスの良さを実感できます。

自分の時間を大切にしながら、毎日しっかりとしたごはんを食べたいという方にとって、ワタミの宅食は非常に頼りになるサービスだといえるでしょう。

デメリット１・保管期限が短め

ワタミの宅食の冷蔵タイプのお弁当は、保存期間が比較的短いという特徴があります。

冷蔵で届けられるため、消費期限はおおよそ2～3日以内となっており、「週末にまとめて受け取って好きなタイミングで食べる」といった使い方には向いていません。

毎日新鮮な状態で食べられることは大きなメリットですが、その反面、冷蔵庫で長期間保存して自由に食べるという選択肢には制限があります。

例えば、忙しくて食べられなかった日や急な外出で食事を逃した場合、すぐに期限が切れてしまうので、しっかりとスケジュール管理が求められます。

冷蔵品ならではの「新鮮さ」を保つための制約であり、こうした特徴を理解した上で利用する必要があります。

冷蔵保存だから、消費期限は数日（通常2～3日以内）

ワタミの宅食の冷蔵タイプのお弁当は、品質を保つために保存料を使わず、消費期限が2～3日以内に設定されています。

このため、安全性や味のクオリティは保たれていますが、冷蔵庫に保存できる期間が限られるため、食べられなかった場合に次の日に食べるのは難しいことがあります。

特に、数日間家を空けることが多い方や予定が不規則な方には、少し不便に感じることもあるかもしれません。

その反面、毎日できたてに近い状態で届けられることは大きな魅力であり、スケジュールに合わせて食事を整えたい方には最適です。

1週間まとめて配送してもらうことができない

ワタミの宅食の冷蔵タイプは、新鮮さを重視して「毎日届ける」スタイルが基本となっており、1週間分をまとめて受け取ることはできません。

このスタイルは毎日の生活リズムに合わせて食事を届けてくれるため便利ですが、まとめて受け取ることを希望する方には不便に感じるかもしれません。

冷凍タイプのように長期保存できないため、受け取りの回数が増え、受け取りの手間や在宅の必要性が生じることもデメリットとなります。

毎日届けられるスタイルが合う方には非常に便利ですが、受け取りの柔軟性を求める方は、冷凍便との使い分けを検討するのも一つの方法です。

デメリット２・ごはんは自分で用意する必要あり

ワタミの宅食の定番メニューの多くは「おかずのみ」のセットで、主食であるごはんは自分で用意する必要があります。

これはコストを抑え、栄養バランスを整えるための設計でもありますが、「すべてお任せで食事を完結させたい」という方には少し不便に感じることがあります。

特に、仕事や育児で忙しい方や、体調が優れず台所に立つのが難しい時には、「ごはんだけ用意しないといけない」という点が意外とハードルになりがちです。

もちろん、冷凍ごはんやレトルトパックなどを活用すれば手間は減りますが、完全に手放しで使えるわけではない点に注意が必要です。

もしごはんもセットで提供されるコースを選びたい場合は、冷凍弁当タイプや「ごはん付き」のコースを選ぶと良いでしょう。

「全部お任せで食事完結したい」なら、ごはん付きコースを選んだほうがいい

もし「料理も後片付けもしたくない」「全く準備せずに食事を済ませたい」と考えている方には、ワタミの宅食の「ごはん付きコース」や冷凍タイプのセットメニューがおすすめです。

例えば、「まごころダイレクト」の冷凍弁当には、すでにごはんがセットされているメニューもあり、レンジで温めるだけで簡単に食べられる手軽さが魅力です。

冷蔵タイプの通常メニューでは、おかずのみが提供されるため、毎食ごはんを炊くか、レトルトを使う必要があります。

すべてを一度に揃えたくて、手間を最小限にしたい方には「ごはん付き」のオプションを選んだ方が、ストレスなく継続的に利用できるでしょう。

デメリット３・配達時間に在宅または置き配対応が必要

ワタミの宅食は、「まごころスタッフ」による手渡し配達が基本となっており、配達時には自宅にいるか、事前に置き配を許可しておく必要があります。

このシステムは、サービスの安心感や信頼性を高めるために設計されていますが、日中仕事や外出が多い方にとっては少し不便に感じることもあります。

さらに、時間帯の指定ができないため、「いつ届くかわからない」「予定と重なってしまう」という不便を感じることがあります。

もし不在の場合、事前に置き配の許可を出しておくことで、安心して受け取ることができますが、玄関前のスペース確保や天候に配慮する必要があります。

決まった時間に毎日配達してくれるのは便利ですが、ライフスタイルに合わせて調整が必要になることもあります。

基本的に対面受取か指定場所への置き配

ワタミの宅食では、基本的に対面での受け渡しが推奨されています。

地域ごとに「まごころスタッフ」が配達してくれるため、安心感がありますが、在宅していることが前提となることが多いです。

ただし、不在時には保冷ボックスを使用して置き配も可能で、事前に相談することで柔軟に対応してもらえます。

置き配を選ぶ際には、玄関先などの安全な場所を指定し、保冷剤が溶けないうちに受け取ることが大切です。

日中ほとんど家にいない方や、高齢の家族に代わって配達を頼みたい方には、置き配が便利なポイントとなります。

時間帯指定はできないので、ライフスタイルによっては調整が必要

ワタミの宅食の冷蔵タイプでは、配達時間を細かく指定することができません。

まごころスタッフが地域ごとに配達ルートを回るため、配達時間は目安でしかなく、ピンポイントでの時間指定は難しいという点は不便に感じる場合もあります。

そのため、配達前後の時間帯には在宅するか、置き配を許可しておく必要があります。

日中に自宅を空けることが多い方や、予定が不規則な方には、配達の調整がやや負担に感じることもあります。

しかし、決まった時間に毎日届くという安心感は大きな利点であり、ライフスタイルに合わせた使い方が重要です。

ワタミの宅食のおかずのみコースとご飯つきコースを比較/白ご飯つきの弁当と冷凍総菜について

ワタミの宅食を利用しようと考えたとき、「おかずだけの宅配がいいのか」「ご飯つきの弁当が便利なのか」悩む方も多いと思いますよね。

実際、どちらもそれぞれのメリットがあり、ライフスタイルや食習慣に合わせて選ぶことが重要です。

ごはん付きのコースでは、手間を最小限に抑え、すぐに食事を楽しめるという利便性があります。一方、おかずのみのコースでは、価格を抑えられたり、糖質制限や体調管理を意識して自分でごはんの量を調整できる点が魅力的です。

さらに、ワタミの宅食では、毎日配送される冷蔵の「まごころ御膳」と、冷凍で好きなタイミングで食べられる「ダイレクト惣菜」の2つのタイプがあり、それぞれに特徴があります。それらを理解しておくことで、より自分のライフスタイルに合った選択ができます。

このセクションでは、「おかずのみコース」と「ごはんつき弁当」のそれぞれの魅力や違いについて、わかりやすくご紹介します。

ワタミの宅食はおかずのみの惣菜宅配と、弁当宅配がある

ワタミの宅食には、大きく分けて2種類の提供スタイルがあります。

ひとつは「おかずのみ」の宅配サービスで、ごはんは自宅で用意し、おかずだけを届けてもらうスタイルです。

もうひとつは、ごはんがセットになった「お弁当タイプ」で、届いたらすぐに食べられるのが特徴です。

おかずのみのスタイルはコストパフォーマンスが優れており、自分の健康状態や食欲に合わせて主食の量を調整できる柔軟性があります。

お弁当タイプは、炊飯の手間がなく、仕事や家事で忙しい方や高齢で調理が難しい方にとって特に便利な選択肢となります。

どちらのタイプも、ワタミ独自の栄養管理・衛生基準のもとで丁寧に作られており、利用者のライフスタイルに合わせて選べる点が非常に魅力的です。

ワタミの宅食のまごころ御膳の特徴

「まごころ御膳」は、ワタミの宅食の中でも代表的なごはん付き弁当タイプで、主に平日の毎日配送に対応しているスタイルです。

1食あたり15品目以上の食材が使われており、栄養バランスに優れた献立が魅力的です。

特に健康を意識する方にとって嬉しい点は、1食あたりの食塩相当量が2.5g以下に抑えられ、熱量も500kcal基準に調整されているところです。

これにより、高齢者や生活習慣病が気になる方にも安心して利用していただけます。

さらに、ごはんの量は約150gと調整されており、過不足のない量で提供されます。

「まごころ御膳」は、料理の手間を省きながらも、健康管理を意識したい方にとって非常に使いやすいお弁当スタイルだと感じます。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.5ｇ以下
熱量	500Kcal基準
ごはん量	約150g

まごころ御膳の料金について

まごころ御膳の料金は非常に明快で、送料込みで提供されているので安心です。

平日5日間コースの場合、1食あたり約710円で、月額3,550円（税込）で提供されており、外食やコンビニ弁当よりも栄養バランスの取れた食事を経済的に続けられる点が評価されています。

7日間コースを選ぶと、1食あたりの価格がさらに抑えられ、月額4,970円（税込）となります。長期利用すると、さらにお得感が増します。

定期的に利用したい方にとっては、コストパフォーマンスが良く、安心して長く使える価格帯だと言えます。

健康維持のためにきちんとした食事を摂りたいけれど、料理に時間をかけられない方にはぴったりのサービスです。

日数	料金（１食分）
５日間	3,550円（送料込み）
７日間	4,970円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱の特徴

ワタミの宅食が提供する「まごころ小箱」は、少食の方や高齢者に特に人気のあるコースです。

特徴的なのは、1食あたりのカロリーや塩分量がしっかりと管理されている点で、健康を意識した食事を取り入れたい方にも安心して使える内容です。

1食で15品目以上の食材が使われ、見た目も華やかで飽きの来ないバリエーションが施されています。

熱量は350kcalを基準に設定されており、食塩相当量は2.0g以下と控えめ。塩分を気にしている方や健康診断の結果が気になる方にもぴったりです。

ごはんの量は約110gと少なめに調整されており、胃に負担をかけることなく食事を楽しめます。

このような細かな配慮があるため、毎日安心して続けられる食事が提供されているのが魅力です。

食材数（毎日）	15品目以上
食塩相当量	2.0ｇ以下
熱量	350Kcal基準
ごはん量	約110g

まごころ小箱の料金について

「まごころ小箱」は、非常にリーズナブルな価格設定が特徴です。

5日間コースでは1食あたり3,100円（送料込み）、7日間コースでは4,520円（送料込み）となっており、毎日手軽に栄養バランスの取れた食事を続けやすい価格帯です。

この価格で栄養バランスが整った食事が届くので、外食やスーパーで惣菜を購入するよりもコスパが良く、時間や手間を省ける点で非常に魅力的です。

特に一人暮らしの方や、高齢の家族の食生活をサポートしたいご家族にとっては、価格と健康面を両立できる選択肢となります。

定期購入に縛りがないので、まずは短期間から試してみるのもおすすめです。

日数	料金（１食分）
５日間	3,100円（送料込み）
７日間	4,520円（送料込み）

ワタミの宅食のまごころ小箱（小）の特徴

「まごころ小箱（小）」は、ワタミの宅食の中でも特に“少量でちょうどいい”をコンセプトにしたメニューです。

このメニューは、食事の量が少なめで済む方や、小食の高齢者、一人暮らしの方にぴったりのサイズ感で提供されています。

主食とおかずがセットになっており、ごはんの量は約80gと軽めに設定されています。

エネルギー量は1食あたり250Kcal前後に抑えられており、体調管理をしている方や、摂取カロリーを意識している方にも安心して利用していただけます。

また、食塩相当量は1.5g以下と非常に低く設計されているため、減塩を意識したい方や高血圧予防を目的とした食生活にも適しています。

食材数は1食あたり10品目以上を使用し、量は控えめでも栄養バランスはしっかりと確保されています。

おかずの種類は日替わりで、野菜中心のやさしい味付けが多く、飽きずに食べられる工夫がされています。

温めるだけで食べられるので、食事の準備が億劫なときにも便利で、特にシニア世代や介護をされているご家族からの評価も高いメニューです。

食材数（毎日）	10品目以上
食塩相当量	1.5ｇ以下
熱量	250Kcal基準
ごはん量	約80g

まごころ小箱（小）の料金について

「まごころ小箱（小）」は、ワタミの宅食の中でも最もリーズナブルなメニューのひとつです。

5日間コースのみの設定で、1食あたりの料金は約470円というお手頃価格で提供されています。

この料金には、ごはんとおかずがセットになった一食分に加え、配達費用も含まれており、非常にコストパフォーマンスが良いと感じます。

特に、食事の量をコントロールしたい方や、「あまり食べられないけれど栄養はしっかり取りたい」といったニーズにしっかり応えてくれる内容です。

毎日調理する手間を省きつつ、栄養バランスの取れた食事が届くため、忙しい方や介護中のご家庭にも重宝されています。

また、5日間から試せるという気軽さもあり、初めて宅食を利用する方の“お試し”にもぴったりのプランです。

7日間コースの設定はありませんが、少量から始めたい方には最適な選択肢だと思います。

日数	料金（１食分）
５日間	2,350円（送料込み）
７日間	なし

ワタミの宅食のおかずのみコースと弁当コースは消費期限が異なる

ワタミの宅食には、「おかずのみ」のコースと「白ご飯つき」の弁当コースがあり、それぞれ消費期限が異なります。

おかずのみコースの消費期限は翌日の午後3時であるのに対し、白ご飯が付いている弁当コースの消費期限は当日の午後10時です。

この違いは、各コースの製造・配送体制や衛生管理の違いから来ており、安全性とおいしさを保つための設計です。

「冷蔵で1日以上持つなら余裕がある」と感じる方もいれば、「その日のうちに食べきる必要があるのは少し不便」と感じる方もいるかもしれません。

自分のライフスタイルに合わせて、どちらのコースが便利かを選べる点がワタミの宅食の大きな魅力です。

忙しい日の食事管理にも無理なく取り入れられる柔軟さがありますね。

ワタミの宅食のおかずのみコースの消費期限は翌日の午後３時

おかずのみのコースでは、主菜と副菜を組み合わせた栄養バランスの取れたメニューが届きますが、消費期限は翌日の午後3時までとなっています。

夜に届いたおかずをその日の夕食として食べきれなかった場合でも、翌日のお昼ごはんに回すことができるため、忙しい日や食事時間が不規則な方にも使いやすいです。

ただし、保存は冷蔵庫で行い、できるだけ早めに食べることが推奨されています。

余裕があるように見えても、できるだけ新鮮なうちに食べることでおいしさと安全性が保たれるので、時間を空けすぎずに食べるのが理想です。

食べ忘れを防ぐために、冷蔵庫に入れた際にメモを貼っておくなど、自分なりの工夫をしておくとよいでしょう。

ワタミの宅食の弁当コース（白ごはんつき）の消費期限は当日の午後10時

白ごはんがセットになった弁当コースでは、消費期限が当日の午後10時に設定されています。

これは、ごはんという水分量が多い食品が含まれているため、品質を保つためにはできるだけ早く食べることが重要です。

ごはんは温度変化や湿度に影響されやすいため、当日中に消費する必要があるのは衛生面を考慮した対応だと言えます。

例えば、昼に受け取った場合はそのまま夕食に使うのがスムーズですし、夜に受け取る予定の方は、できるだけ早めの時間帯に受け取るようにすると安心です。

賞味期限ではなく“消費期限”という点からも、食べ忘れないように意識して使うことが大切です。

毎日きちんと受け取れる方には、安心して利用できるコースです。

白ご飯はレトルトタイプなど手軽に用意できることが多い/白ご飯つきよりもおかずのコースの方がコスパがいい

食事をすべて宅配に頼りたいという方には、ごはんがついていないおかずコースが少し不便に感じるかもしれません。しかし、実際にはごはんは自宅で簡単に用意できる手段がたくさんあります。

例えば、レトルトごはんや冷凍ごはんをストックしておけば、電子レンジで数分温めるだけで主食が完成しますし、まとめて炊いて冷凍しておけばコストも抑えられます。

このように考えると、おかずのみのコースは、ごはんつきの弁当コースよりもコスパが良いケースが多いです。

特に、自宅に炊飯器があり、ごはんの量や銘柄を自分の好みに合わせて選びたい方にとっては、おかずコースの方が柔軟性が高く、無駄なく選べる選択肢です。

「ごはんは家で、メニューはプロに」といった組み合わせが、ちょうど良いバランスかもしれませんね。

ワタミの冷凍総菜コース「ワタミの宅食ダイレクト」の特徴について

「ワタミの宅食ダイレクト」は、冷凍タイプで全国に配送可能な宅食サービスです。

冷蔵配送が難しい地域に住んでいる方や、毎日の受け取りが難しい方でも、冷凍便なら自分の都合に合わせてまとめて受け取り、好きなタイミングで食べられる点が大きな魅力です。

商品は一食ずつ丁寧にパックされており、電子レンジで温めるだけで本格的な味わいを楽しむことができます。

また、保存期間も数週間から数か月と長いため、非常食や備蓄としても役立ちますし、忙しい時や体調不良時の“お守りごはん”として冷凍庫に常備しておくと安心です。

カロリーや塩分などの栄養管理も考慮されており、管理栄養士が監修しているため、健康を意識している方にもおすすめです。

買い物の頻度を減らしたい方や、食事を手軽に整えたい方にとって、無理なく取り入れられる選択肢だと感じます。

ワタミの宅食のおかずのみコースを実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・家で炊いた玄米ごはんと合わせたかったので、あえて「おかずのみコース」を選びました。自分好みのごはん＋ワタミのバランスおかずで、健康的な食事が簡単に完成するのでめちゃ助かってます

良い口コミ２・一人暮らしだと自炊してもワンパターンになりがちですが、ワタミの宅食は和・洋・中が日替わりで来るので、飽きずに続けられます。

良い口コミ３・ワタミのおかずは冷蔵庫から出してすぐ温められるので、5分以内にまともなごはんが食べられるのが神！自分で炊いたごはんと組み合わせるだけだから、超ラク

良い口コミ４・冷凍弁当は味が落ちるのが嫌だったけど、ワタミは冷蔵配送なのでおかずがふっくら・しっとりしていて美味しいです。お米は自分で炊きたいので、おかずのみコースは理想的

良い口コミ５・おかずだけなら1食500円台なので、コンビニより安いし、栄養バランスも良い。自宅の冷凍ごはんと合わせれば、安くてちゃんとした食事ができる

悪い口コミ１・冷蔵配送だから仕方ないけど、3日以内に食べないといけないのが地味にプレッシャー。忙しい週だと、つい冷蔵庫に残ってしまう…。

悪い口コミ２・おかずだけだからラクだと思ったけど、結局ごはん炊く手間は残るので、完全に「何もしたくない」日はつらい

悪い口コミ３・副菜中心の日は、がっつり食べたい日にはちょっと物足りないかも。ボリューム重視なら別メニューも検討したほうがいい

悪い口コミ４・平日は仕事で不在が多く、置き配対応してくれて助かってるけど、夏場はちょっと心配…。直接受け取れる人向きかも

悪い口コミ５・健康志向だから仕方ないのかもしれないけど、味がちょっと薄い日もあって、物足りなさを感じることも

ワタミの宅食のおかずのみコースについてよくある質問

ワタミの宅食の口コミがひどい理由について教えてください

ワタミの宅食の口コミが悪い理由について知りたい方々へ、失礼いたします。

ワタミは長年にわたり飲食店としての地位を築いてまいりましたが、最近では宅食サービスにおいて批判を浴びております。

その中でも口コミが悪い理由は主に２つございます。

第一に、配達の遅れに関する問題が挙げられます。

お客様からの多くのクレームが、時間通りに配達が行われなかったという点に集中しております。

第二には、食品の品質や味に関する不満がございます。

品質や味については、期待に応えられない場合が多く、お客様の期待を裏切る結果となってしまっております。

これらの理由が、ワタミの宅食サービスにおける口コミが悪い背景となっております。

今後、お客様の声に真摯に耳を傾け、サービス向上に取り組んでまいります。

何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。

関連ページ：ワタミの宅食、実際の評判はどう？ひどい口コミは本当？料金と対応エリアをチェック

ワタミの宅食の料金の支払い方法について教えてください

ワタミの宅食サービスをご利用いただきありがとうございます。

ワタミの宅食の料金の支払い方法について、お客様にお知らせいたします。

当社の宅食サービスでは、お支払いは主に以下の方法で受け付けております。

まず一つ目の支払い方法は、クレジットカードによる支払いです。

ワタミの宅食の料金は、クレジットカードを利用して簡単かつ安全にお支払いいただくことができます。

お客様のクレジットカード情報は厳重に保護され、安心してご利用いただけます。

もう一つの支払い方法は、代金引換です。

代金引換を選択される場合、商品をお届けする際に商品と引き換えにお支払いいただくことが可能です。

お支払いは現金またはクレジットカードにて承りますので、ご自身に合った支払い方法をお選びいただけます。

さらに、一部の地域ではコンビニエンスストアでの支払いも可能です。

お近くのコンビニエンスストアでのお支払い手続きをご希望の場合は、注文時にその旨をお知らせください。

コンビニエンスストアで簡単に支払いを済ませることができますので、便利なオプションとなっております。

以上がワタミの宅食の料金の支払い方法についてのご案内でございます。

お客様にとって最適な支払い方法を選択して、当社の美味しいお食事をお楽しみいただければ幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。

関連ページ：ワタミの宅食の料金と支払い方法を解説！注文から配送料金まで詳しくご紹介

ワタミの宅食の配達可能エリアについて教えてください

ワタミの宅食は日本国内で人気のある宅配食事サービスであり、多くの方々に利用されています。

ご興味をお持ちの皆様にはご案内申し上げます。

ワタミの宅食の配達可能エリアについて、お伝えいたします。

ワタミの宅食は、北海道から九州まで日本全国の広範囲に配達を行っております。

そのため、ほとんどの地域で利用が可能となっております。

弊社のウェブサイトやお問い合わせ窓口にて、詳細な配達エリアをご確認いただけます。

是非、気軽にワタミの宅食をご利用いただき、美味しいお食事をご堪能ください。

関連ページ：ワタミの宅食は全国どこでも配送可能、時間指定と送料の無料条件をチェック！

ワタミの宅食はおかずのみのメニューはありますか？

ワタミの宅食サービスについてお問い合わせいただき、誠にありがとうございます。

ワタミの宅食サービスでは、おかずのみのメニューもご用意しております。

お客様のご要望に合わせ、おかずのみのメニューをお選びいただくことも可能です。

ワタミでは、お客様がより便利に、かつご満足いただけるよう努めておりますので、お気軽にお問い合わせください。

どうぞ安心してワタミの宅食サービスをご利用くださいませ。

関連ページ：ワタミの宅食、おかずのみの注文はメリット・デメリットがある？冷凍やご飯付きメニューもチェック

ワタミの宅食をお試し購入する方法について教えてください

ワタミの宅食を初めてお試しで購入してみたい、とお考えかもしれません。

ワタミの宅食をお試し購入する際は、簡単な手順に従うだけでお取り寄せすることができます。

まず最初に、ワタミの公式ウェブサイトを訪れてください。

ウェブサイトには、豊富なメニューが掲載されており、お試しで購入したい商品を選ぶことができます。

商品を選択したら、注文手続きに進んでください。

注文手続きの際には、お客様情報や配送先などの必要事項を入力してください。

支払い方法も選択し、注文内容を確認してから最終的に注文を確定してください。

ワタミの宅食は、新鮮でおいしい食材を利用した料理を手軽に楽しむことができるサービスです。

お試し購入を通じて、ワタミの料理の魅力を存分に味わってみてください。

関連ページ：ワタミの宅食、まずは１食お試し！お得な初回割引クーポンで賢く始める方法

ワタミの宅食を注文する方法について教えてください

ワタミの宅食を注文する方法はとても簡単で、利用者のニーズに応じていくつかの手段が用意されています。

最も手軽なのは、ワタミの宅食の公式サイトからのオンライン注文です。

スマートフォンやパソコンを使って24時間いつでも申し込みができ、メニューや配送開始日、支払い方法などを自分で選んで進めることができます。

また、インターネットに慣れていない方には、電話での注文も可能です。

専用の受付センターに連絡すれば、スタッフが丁寧に対応してくれるので安心です。

さらに、地域担当の「まごころスタッフ」に直接伝える方法もあり、日々の配達時にその場で次週分の注文をお願いすることもできます。

自分に合った方法で気軽に始められるのが、ワタミの宅食の使いやすさのひとつです。

ワタミの宅食のお届け方法について教えてください

ワタミの宅食のお届けは、地域ごとの「まごころスタッフ」と呼ばれる専任配達員によって行われます。

このスタッフが毎日決まった時間帯に、自宅まで直接お弁当やお惣菜を届けてくれる仕組みです。

まごころスタッフはしっかりと教育を受けており、制服や名札をつけて配達してくれるため、はじめての方でも安心して受け取ることができます。

配達は週1日からでも利用可能で、週5日コースなどを選べば平日毎日届けてもらうこともできます。

対面での受け取りだけでなく、不在時のために保冷ボックスを使った「置き配」にも対応しており、生活リズムに合わせた受け取りが可能です。

地域密着型の配送スタイルなので、きめ細かい対応ができるのも魅力のひとつだと感じます。

ワタミの宅食のお弁当は昼間不在でも利用することができますか？

はい、ワタミの宅食は昼間不在でも問題なく利用できます。

日中お仕事で不在の方や、外出が多い方でも安心して受け取れるように、「保冷ボックス」を使った置き配に対応しています。

このボックスはしっかりと断熱性がある素材でできており、夏場や冬場の気温の変化にも対応できるよう工夫されています。

まごころスタッフが配達時に玄関前や指定された場所にボックスを設置し、中にお弁当を入れてくれるので、帰宅後にそのまま受け取って食事を楽しめます。

ボックスは個別に貸し出しされるため、ほかの人と共有する心配もなく、衛生面でも安心です。

不在がちな方でもワタミの宅食は無理なく利用できるサービスとして、多くの方に支持されています。

ワタミの宅食の配達は時間指定ができますか？

ワタミの宅食の配達は、残念ながら細かい時間指定には対応していません。

まごころスタッフが地域ごとにルートを決めて順番に配達しているため、利用者側で「○時に届けてほしい」といった指定をすることはできない仕組みになっています。

ただし、曜日ごとの配達時間帯はある程度決まっており、利用を続けていくうちに「だいたいこの時間に来る」と予測できるようになります。

不在時には保冷ボックスを使った置き配に対応しているため、時間指定ができなくても安心して受け取れるようになっています。

配達時間に合わせて生活リズムを調整する必要がないのは、忙しい現代の暮らしにはありがたい仕組みですね。

ワタミの宅食は定期注文ができますか？

はい、ワタミの宅食は定期注文が可能です。

週に何回、何曜日に届けてほしいかを自由に選べる柔軟な仕組みになっており、一度申し込めばその後は自動で食事が届くようになります。

特に平日は毎日宅食を利用したいという方には週5日コース、少しずつ利用したい方には週2〜3日などのコースが用意されているため、自分の生活スタイルに合った形で継続することができます。

定期注文にすることで、毎週都度申し込みをする手間が省けるうえ、安定して食事が届くので買い忘れの心配もありません。

お仕事や育児、介護で忙しい方にとって、定期配送の安心感はとても大きなメリットだと思います。

ワタミの宅食の定期コースはお休みや隔週での注文ができますか？

はい、ワタミの宅食では定期コースを利用していても、お休みしたり隔週での注文に調整することが可能です。

たとえば「来週は旅行に行くからお休みしたい」や「今月は隔週での利用にしたい」など、ライフスタイルに合わせて柔軟に変更できるのが魅力です。

変更・キャンセルの手続きは、配達担当のスタッフに直接伝える方法や、コールセンターへの電話連絡などで対応できます。

ただし、変更の締切には期限があるため、前週の水曜日までに申し込む必要があります。

こうした自由度の高さが、無理なく継続できる理由になっていて、忙しい現代の生活にもフィットしやすいサービス設計だと感じます。

ワタミの宅食にはアレルギーなど個別対応の献立はありますか？

ワタミの宅食では、基本的なアレルゲン表示には対応していますが、個別のアレルギー対応や特別対応の献立は提供されていません。

メニューには特定原材料の情報がしっかりと記載されているため、ご自身で成分を確認して判断することは可能です。

ただし、完全なアレルゲン除去や、調理ラインの分離などは行われていないため、重度のアレルギーがある方には十分な対応が難しい場合もあります。

また、糖質制限やグルテンフリーなど、特別な栄養管理が必要な方向けの専用コースも今のところ設定されていないのが現状です。

比較的軽度なアレルギーをお持ちの方であれば、原材料表示を参考にしながら利用することも可能ですが、安全性を重視する方は、事前にコールセンターなどでの相談がおすすめです。

ワタミの宅食はどこで作られていますか？安全性や品質管理について教えてください

ワタミの宅食は、ワタミグループの自社工場で一括製造されています。

この施設ではISO22000などの国際的な食品安全基準を取得しており、食材の受け入れから調理、包装、出荷にいたるすべての工程で厳密な品質管理が行われています。

作業員は毎日の衛生管理の徹底はもちろん、定期的に衛生研修を受けており、工場内の設備も異物混入や温度管理対策が万全に整っています。

さらに、使用される食材にもこだわりがあり、トレーサビリティ（生産履歴）の確認ができるものが多く、安全な食事を提供することを第一に考えた運営がなされています。

このような高い品質管理体制があるからこそ、小さなお子さんから高齢者まで安心して口にできる宅食サービスとして、多くの家庭に選ばれているのだと思います。

ワタミの宅食は入会金や年会費はかかりますか？

ワタミの宅食は、入会金や年会費などの初期費用が一切かかりません。

商品代金のみでサービスを利用できる仕組みになっているため、はじめての方でも安心してスタートしやすいのが魅力です。

「試しに1週間だけ使ってみたい」といった短期利用も歓迎されており、縛りがないため自分のペースで使えるのが嬉しいポイントです。

さらに、退会も自由で、サービスの利用を中止したいときには次回の配達分をキャンセルするだけで簡単に手続きが完了します。

こうした気軽さが、多くの方に選ばれる理由のひとつです。

固定費を気にせず、自分に合った使い方ができるという点でも、ワタミの宅食は続けやすいサービスだと感じます。

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトとの違いについて教えてください

ワタミの宅食とワタミの宅食ダイレクトは、どちらもワタミグループが提供しているサービスですが、配送スタイルと利用シーンに明確な違いがあります。

ワタミの宅食は、地域のまごころスタッフが冷蔵のお弁当を毎日届けてくれる定期配送型のサービスで、地域密着の安心感が特徴です。

一方、ワタミの宅食ダイレクトは冷凍弁当をまとめて配送するスタイルで、全国どこでも宅配便で受け取れる自由度の高いサービスです。

ダイレクトは自分のタイミングで好きなときに食べられるので、冷凍庫にストックしておきたい方や、不在が多い方にぴったりです。

生活スタイルやニーズに合わせて、冷蔵の「宅食」か冷凍の「ダイレクト」かを選ぶことができるのは、とても便利ですよね。

参照：よくある質問（ワタミの宅食公式サイト）

ワタミの宅食のおかずのみコースとは？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	1食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食 ダイレクト （掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
nosh（ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli （マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズ ダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・ 北陸・東北・ 関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、 離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東 中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、 千葉、茨城、 栃木、群馬、 長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、 富山、新潟、 兵庫、京都、 滋賀、栃木、 長野、山梨、 大阪、奈良、 三重、愛知、 静岡、和歌山	冷蔵/冷凍
Green Beans （グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、 神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川 千葉、埼玉 茨城、栃木 群馬、福島 山梨、長野 静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍

ワタミの宅食、おかずのみの注文はメリット・デメリットがある？冷凍やご飯付きメニューもチェックまとめ

ワタミの宅食のおかずのみのメリット・デメリットについて考察しました。

おかずのみのメニューは、手軽に利用できる便利なサービスであり、食事のバリエーションを広げることができます。一方で、ご飯や汁物が別途用意する必要がある点や、栄養バランスが気になるというデメリットも考えられます。

おかずのみのメニューを利用する際には、食事全体の栄養バランスを考えることが重要です。野菜やご飯、スープなどを工夫して組み合わせることで、バランスの取れた食事を摂取することができます。また、食事の際にはゆっくりと時間をかけて食べることも大切です。食事を楽しむことで、満足感や食べ過ぎを防ぐことができます。

ワタミの宅食のおかずのみのメニューを利用する際には、メリットとデメリットをしっかりと把握し、自身に合った食事スタイルを見つけることが大切です。バランスの取れた食事を心掛け、食事を楽しむことで健康的な食生活を送ることができます。

食事を通じて身体の健康を保ちながら、日々の生活を豊かにしていきましょう。

関連ページ：ワタミの宅食、実際の評判はどう？ひどい口コミは本当？料金と対応エリアをチェック