在宅勤務・精神障害雇用にも有利！社会人のための資格取得おすすめ完全ガイド

「何かを始めたい」その気持ちが大切な第一歩。社会人が“今からでも役立つ”資格を目的別に厳選

「何かを始めたい」と思う気持ちは、人生の新しいステージへの第一歩です。特に社会人になってからは、仕事やプライベートでのスキルアップを目指す方が多いですよね。

そんな時に役立つのが資格です。資格を取得することで、自分のスキルを証明できるだけでなく、キャリアの幅も広がります。ここでは、社会人が“今からでも役立つ”資格を目的別に厳選してご紹介します。どの資格が自分に合っているのか、一緒に考えてみましょう。

【目的別】キャリアアップを目指す人にぴったりの資格3選

資格名	活かせる職種・業界	難易度	将来的な広がり	学習方法の工夫
中小企業診断士	コンサル／経営企画	★★★★☆	独立・副業・講師業も視野に	1日30分×長期戦型が鍵
キャリアコンサルタント	人材業界／教育／福祉	★★★☆☆	組織内外で「相談できる人」に	実務者研修付きスクール多数
TOEIC（800点〜）	外資系・営業・広報	★★☆☆☆	昇進条件や転職時の加点対象	スマホ学習とシャドーイングで時短学習可

中小企業診断士／キャリアコンサルタント／TOEIC

中小企業診断士やキャリアコンサルタント、TOEICなどの資格は、ビジネスシーンで非常に役立つものです。これらの資格を取得することで、あなたのキャリアを大きく飛躍させることができるかもしれません。

特に、中小企業診断士は、企業の経営改善や戦略立案に関する専門知識を持つことを証明する資格であり、経営者や企業のサポートを行う上で非常に重要です。

また、キャリアコンサルタントは、個人のキャリア形成を支援する役割を担っています。これにより、求職者や転職希望者に対して、適切なアドバイスを提供し、彼らのキャリアをサポートすることができます。

さらに、TOEICは英語力を測る試験であり、国際的なビジネス環境でのコミュニケーション能力を示すために重要です。

これらの資格を取得することで、あなたの市場価値が向上し、より多くのチャンスを得ることができるでしょう。次に、それぞれの資格について詳しく見ていきましょう。

将来の独立や副業に役立つ“スキルを身につける資格”

将来の独立や副業を考えるとき、どんな資格が役立つのか気になりますよね。今の時代、ただの資格だけではなく、実際に役立つスキルを身につけることが大切です。

これからのキャリアを考える上で、どの資格が自分にとって“武器”になるのか、一緒に見ていきましょう。特に、これからの時代に求められるスキルや資格について知っておくことは、将来の選択肢を広げるためにも非常に重要です。

この資格を取得することで、あなたのキャリアはどう変わるのか、どんな可能性が広がるのかを考えてみると、ワクワクしますよね。具体的にどのような資格があるのか、そしてそれがどのように役立つのかを詳しく見ていきましょう。

【目的別】転職・再就職を有利に進めたい人向け資格

資格名	対象となる転職先	取得メリット	向いている人	主な取得ルート
日商簿記2級	経理・事務・財務系	即戦力＋実務感覚を示せる	コツコツ型・細かい作業好き	職業訓練校／通信講座
ITパスポート	システム関連・事務系	ITリテラシーを証明できる	初心者歓迎・PC好き	無料教材が豊富で独学も可
医療事務	病院・クリニック受付	求人数が多く安定感あり	接客経験者に強みあり	スクールor通信＋実技指導付きが◎

日商簿記2級／ITパスポート／医療事務

日商簿記2級、ITパスポート、医療事務の資格は、いずれもキャリアアップに役立つ重要な資格です。それぞれの資格が持つ特性や取得するメリットについて、少し掘り下げてみましょう。

これらの資格を取得することで、どんなスキルが身につくのか、また、どのように仕事に活かせるのかを考えてみると、より具体的なイメージが湧いてくるはずです。

まず、日商簿記2級は、会計や経理の基礎知識を身につけるための資格です。企業の財務状況を理解し、適切な経営判断を下すためには、簿記の知識が欠かせません。この資格を持っていると、就職や転職の際に有利になることが多いです。

次に、ITパスポートは、ITに関する基礎知識を証明する資格です。これを取得することで、IT業界における基本的な知識を持っていることを示すことができ、特に未経験者にとっては大きなアピールポイントになります。

ITスキルは今後ますます重要になってくるため、取得しておく価値は十分にあります。

最後に、医療事務の資格は、医療機関での事務作業に必要な知識を身につけるためのものです。医療事務は、患者さんの受付や保険請求など、医療現場において非常に重要な役割を果たします。この資格を持っていることで、医療機関での就職がスムーズになるでしょう。

未経験から事務職・医療業界への道を開こう！

事務職や医療業界に挑戦したいけど、未経験だから不安を感じている方も多いのではないでしょうか？そんなあなたに朗報です！実は、未経験からでも事務職や医療業界に飛び込むことができる方法があるんです。ここでは、その具体的なステップやサポート体制についてお話しします。

まず、事務職や医療業界は、実際の業務を通じてスキルを身につけることができる環境が整っています。

多くの企業では、未経験者向けの研修やサポートが充実しているため、安心してスタートを切ることができます。また、医療業界は特に人手不足が深刻なため、未経験者でも歓迎されるケースが多いのです。

さらに、事務職や医療業界に特化した求人情報を提供するサービスも増えてきています。これらのサービスを利用することで、自分に合った職場を見つけやすくなります。例えば、専門のキャリアアドバイザーがついて、あなたの希望や適性に合った求人を紹介してくれるので、心強い味方となるでしょう。

このように、未経験からでも事務職や医療業界に進む道は開かれています。まずは、興味を持って一歩踏み出してみることが大切です。自分の可能性を信じて、新しいキャリアを築いていきましょう！

【目的別】自宅で学べて、在宅ワークにもつながる資格

資格名	主な仕事内容	自宅学習のしやすさ	副業・在宅との相性	活かせるシーン
Webライティング技能検定	記事作成／SEOライティング	★★★★★	高相性（案件多数）	ランサーズ／クラウドワークス等
MOS（Office系資格）	Word／Excel業務	★★★★☆	事務系・入力業務に直結	派遣／在宅事務
登録販売者	ドラッグストア勤務／通信販売相談	★★★☆☆	通信講座で学びやすい	店頭・チャット相談業務

Webライティング／MOS／登録販売者

Webライティング、MOS（Microsoft Office Specialist）、そして登録販売者の資格について、これから詳しくお話しします。

これらのスキルや資格は、今の時代において非常に重要です。特に、Webライティングはオンラインでの情報発信に欠かせない技術であり、正確な情報を提供するための基盤となります。

また、MOSはビジネスシーンでのパソコンスキルを証明するもので、登録販売者は医薬品の販売に必要な資格です。これらを身につけることで、キャリアの幅が広がり、より多くのチャンスを得ることができます。

まず、Webライティングについてですが、これはただの文章を書くことではありません。読者の心をつかむための技術や、SEO対策を考慮したコンテンツ作成が求められます。

具体的には、キーワードを意識したり、魅力的な見出しを作成したりすることが重要です。これにより、検索エンジンでの上位表示を狙うことができ、より多くの人に読んでもらえるチャンスが増えます。

次に、MOSについてです。これは、Microsoftの製品を使いこなすスキルを証明する資格です。特にビジネスシーンでは、WordやExcelのスキルが求められることが多く、MOSの資格を持っていることで、履歴書においても大きなアピールポイントになります。

これにより、就職活動や転職活動での競争力が高まります。

最後に、登録販売者の資格についてですが、これは医薬品を販売するために必要な資格です。特にドラッグストアや薬局で働く際には必須となります。

この資格を取得することで、医薬品に関する知識を深めることができ、顧客に対して適切なアドバイスを行うことが可能になります。

主婦や在宅勤務者に人気の「役立つ資格」

最近、主婦や在宅勤務をしている方々の間で、特に注目されているのが「役立つ資格」です。これらの資格は、家庭や仕事の両方で役立つスキルを身につけることができるため、多くの人が取得を目指しています。

特に、子育てや家事をしながらでも学びやすい内容が多く、時間の制約がある方でも取り組みやすいのが魅力です。

このような資格を取得することで、在宅勤務の効率を上げたり、将来的なキャリアアップにもつながる可能性があります。では、具体的にどのような資格が人気を集めているのか、詳しく見ていきましょう。

【目的別】“働き方に制限がある”人のための支援付き資格活用

状況	支援制度	対応している資格例	利用メリット	利用時のポイント
精神・発達特性あり	就労移行支援事業所	簿記／PC／コミュニケーションスキル	個別支援＋学習サポート	配慮付きの実習も可能
雇用保険受給中	公的職業訓練（ハロートレーニング）	IT／事務／介護系多数	無料／交通費支給あり	受講条件に注意
経済的余裕がない	国のリスキリング補助制度	厚労省認定の教育訓練給付金対象資格	最大70%補助	登録された講座のみ対象

働き方に制限がある方にぴったりの資格とその特徴

働き方に制限がある方にとって、どの資格が役立つのかを知ることはとても重要です。特に、時間や場所に縛られずに働きたいと考えている方には、柔軟性のある資格が求められます。

ここでは、そんな方々におすすめの資格やその特徴について詳しく解説していきます。自分に合った資格を見つける手助けになれば嬉しいです。

簿記（主に日商簿記3級・2級）

項目	内容
特徴	経理や事務職への転職に強いですし、数字が得意な方にぴったり！さらに、在宅でも活かせるスキルです。
向いている人	コツコツとした作業が得意な方や、細かいミスを防げる方、正確性を重視する方におすすめです。
取得ルート	ハロートレーニング（職業訓練）や、就労移行支援の講座、通信講座（ネットスクールなど）で学べます。
活用例	障害者雇用の事務職や、会計事務所の補助、リモートでの帳簿入力補助などで活かせます。

MOS（Microsoft Office Specialist）

項目	内容
特徴	ExcelやWordの実務スキルを証明できるのが魅力！試験は実技だけで、在宅勤務にも役立つよ。
向いている人	PC操作が得意で、一人で作業するのが好きな人や、事務系の仕事を目指している人にぴったり。
取得ルート	就労移行支援でのPC講座や、通信教材（例えばFOM出版）を利用したり、ハロートレーニングを受ける方法があるよ。
活用例	在宅事務や業務効率化のサポート、データ集計の補助など、幅広く活用できるんだ。

Webライティング技能検定（日本クラウドソーシング検定協会）

項目	内容
特徴	自宅でできる仕事がたくさんあるよ！自分のペースで働けるし、未経験でも挑戦できる案件が多いんだ。
向いている人	文章を書くのが好きな人や、情報をまとめるのが得意な人、静かな環境で集中できる人にピッタリ！
取得ルート	在宅で受講できる通信講座（ユーキャンなど）や、クラウドワークス提携コース、民間の講座を利用できるよ。
活用例	記事作成やSEOライティング、コラム執筆、PR文作成など、すべて自宅でできるから、ライティングスキルを活かせる場面がたくさんあるよ！

登録販売者（一般用医薬品販売資格）

項目	内容
特徴	ドラッグストアでの販売職で、安定した求人がたくさんあります。パートや時短勤務でも活用できるのが魅力です。
向いている人	接客が得意で、落ち着いて説明できる方や、医療に興味がある方にぴったりです。
取得ルート	通信講座（ユーキャンやニチイなど）や、就労支援機関での試験対策を通じて取得できます。
活用例	障害者雇用枠の販売職として働くことができ、試験に合格すれば時短勤務や配慮のある職場での就業が可能です。

福祉系資格（初任者研修／同行援護など）

項目	内容
特徴	需要が高く、支援制度と親和性が高い／対人サポートが中心
向いている人	人と関わるのが好き／感情の起伏が少ない／思いやりを持てる人
取得ルート	就労移行支援の福祉連携講座／自治体主催の無料研修／通信＋実習講座
活用例	福祉作業所／訪問サポート／施設内サポートなどでの勤務実績あり

就労移行支援を通じた資格取得のサポート体験談

私が就労移行支援を受けて資格を取得する過程は、本当に特別な体験でした。最初は不安でいっぱいでしたが、支援を通じて自分の可能性を広げることができました。ここでは、そのサポートの内容や、どのように役立ったのかをお話しします。

まず、就労移行支援のプログラムに参加することに決めた理由は、資格を取得して新しいキャリアを築きたかったからです。自分のスキルを向上させるためには、専門的な知識が必要だと感じていました。しかし、どこから始めればいいのか全く分からなかったのです。

そんな時、就労移行支援の担当者が親身になって相談に乗ってくれました。彼らは私の目標を理解し、必要な資格を取得するための具体的なプランを一緒に考えてくれました。このサポートがあったからこそ、私は自信を持って学び始めることができました。

また、支援の中で特に印象に残っているのは、実際の講座やセミナーに参加する機会があったことです。専門家から直接指導を受けることで、実践的な知識を身につけることができました。さらに、同じ目標を持つ仲間たちと出会えたことも大きな励みになりました。

資格取得に向けた勉強は決して楽ではありませんでしたが、支援のおかげでモチベーションを維持することができました。定期的に進捗を確認してもらい、励ましの言葉をもらうことで、最後までやり遂げることができたのです。

このように、就労移行支援を通じて得た経験は、私の人生において非常に重要なものでした。自分の可能性を信じて新しい挑戦をすることができたのは、支援があったからこそです。これからもこの経験を活かして、さらなる成長を目指していきたいと思います。

体験者：30代／元販売職／うつ病による離職

項目	内容
利用開始のきっかけ	退職後、回復期に「このままじゃ働けない」と感じ、主治医の紹介で就労移行支援を始めることにしました。
初期ステップ	まずは週2回の通所からスタート。生活リズムを整えつつ、軽作業の訓練を受けて「できること」を整理しました。
資格選びの支援	支援員と一緒に「MOS（Excel）」や「Webライティング検定」を検討し、自宅で学べる資格を選びました。
学習サポート	毎週の学習計画を立て、集中できる時間帯を把握し、メンタル面でもサポートを受けて、3ヶ月で資格を取得しました。
就職活動への活用	履歴書に資格を記載し、「在宅事務」の求人に応募。支援員と一緒に企業と面談し、配慮事項を明示しました。
結果	在宅で週4日勤務をスタート。適応障害の既往があっても「能力重視」で採用されました。

精神障害を抱えていても利用できる支援制度とキャリアの設計

精神障害を持つ方々が、より良いキャリアを築くためには、さまざまな支援制度を活用することが重要です。これらの制度は、障害を抱える方々が社会で自立し、充実した生活を送るための手助けをするために設けられています。

具体的には、就労支援や生活支援、医療サービスなどが含まれます。これらの制度をうまく利用することで、自分のペースでキャリアを設計し、成長していくことが可能です。

また、支援制度は地域によって異なるため、自分が住んでいる場所で利用できるサービスをしっかりと調べることが大切です。

例えば、地域の福祉事務所や就労支援センターに相談することで、具体的な支援内容や手続きについての情報を得ることができます。こうした情報を元に、自分に合った支援を受けることで、より良い未来を切り開いていくことができるでしょう。

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制度1：就労移行支援

内容	詳細
対象者	精神的、発達的、または知的な障害を持ち、「一般企業での就職に不安を感じている方」
サポート内容	通所訓練、PCや対人スキルの講座、資格取得の支援、履歴書や面接の対策、企業実習など
特徴	個別支援計画に基づいてステップアップが可能で、自分のペースで社会復帰を目指せる
利用条件	障害者手帳や医師の意見書が必要で、原則として利用は2年間（無料または負担上限あり）

制度2：障害者職業センター

内容	詳細
主な機能	職業評価／職業準備支援／職場開拓／合理的配慮のアドバイス
対象者	働きたいけど「どう働けるか分からない」人
特徴	ハローワークや就労支援機関と連携して、客観的に“働く準備状況”を評価してくれる

制度3：リワーク支援（医療機関併設型）

内容	詳細
特徴	うつ病や適応障害からの「職場復帰」や「転職前の準備」に特化したプログラムです。
支援内容	CBT（認知行動療法）や集団活動、PC作業などを行い、医師の診断に基づいたプランを提供します。
利用の流れ	まずは医師に相談し、紹介を受けて通所面談を行います。プログラムは最長で6ヶ月間です。

【選び方ガイド】「取りたい資格」を見つけるための3つの視点

資格を取得したいと思っているけれど、どれを選べばいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。資格は、キャリアアップや新しいスキルを身につけるための大切なステップです。

しかし、数多くの選択肢がある中で、自分に合った資格を見つけるのは簡単ではありません。そこで、今回は「取りたい資格」を見つけるための3つの視点を紹介します。

この視点を参考にすることで、あなたにぴったりの資格が見つかるかもしれませんよ！

資格選びのための“自分軸チェック”ガイド

視点	質問例	おすすめ資格ジャンル	迷ったときの対処法
興味・価値観	「どんな仕事ならやりがいを感じる？」	福祉／教育／創作系	体験セミナー参加で相性確認
時間・継続力	「毎日どれくらいなら学べる？」	在宅学習対応の通信系資格	週3×30分でもOKな講座を選ぶ
将来の働き方	「在宅？企業内？独立？」	IT／ライティング／登録販売者など	“副業から試す”も視野に入れる

① どんな仕事をしたいの？

仕事を選ぶとき、まず考えたいのは「自分がやりたいことは何か？」ということです。これは簡単そうに見えて、実はとても大切な問いです。自分の興味や情熱を見つけることで、仕事に対するモチベーションがぐっと上がりますよね。

自分が何をしたいのかを理解するためには、いくつかのステップを踏むことが必要です。

まずは、自分の好きなことや得意なことをリストアップしてみましょう。趣味や特技、過去の経験など、思いつく限り書き出してみるといいでしょう。次に、それらの中から「これを仕事にしたい！」と思えるものを選びます。

ここで大事なのは、他人の意見に流されず、自分の気持ちを大切にすることです。

また、実際にその仕事をしている人に話を聞くのも良い方法です。職業体験やインターンシップを通じて、実際の仕事の内容や雰囲気を知ることで、自分に合っているかどうかを判断しやすくなります。

最後に、やりたい仕事が見つかったら、そのために必要なスキルや資格を調べてみましょう。計画を立てて、一歩ずつ進んでいくことで、夢に近づくことができますよ。

② 現在のスキルに何が不足しているのか？

自分のスキルを見直すことは、成長にとってとても大切です。特に、今の時代は変化が激しく、求められるスキルも日々進化しています。そこで、まずは自分が持っているスキルをしっかり把握し、その上で何が不足しているのかを考えてみましょう。

これによって、次にどの方向に進むべきかが見えてきます。

例えば、あなたが現在持っているスキルがどのようなもので、どの分野で活かせるのかをリストアップしてみると良いでしょう。さらに、業界のトレンドや求められるスキルを調査することで、自分に足りない部分が明確になります。

また、スキルを向上させるためには、どのような学習方法があるのかを考えることも重要です。オンラインコースやワークショップ、書籍など、様々なリソースを活用することで、効率的にスキルを磨くことができます。

このように、自分のスキルを見直し、足りない部分を把握することで、次のステップに進むための道筋が見えてきます。ぜひ、積極的に取り組んでみてください。

③ 時間・お金・継続力…現実的に続けられるか？

私たちが何か新しいことを始めるとき、特にそれが長期的な目標であれば、時間、お金、そして継続力が重要な要素になりますよね。

これらの要素がどれだけ現実的に続けられるかを考えることは、成功への第一歩です。まずは、自分のライフスタイルや目標に照らし合わせて、どれくらいの時間をその活動に割けるのかを見極めることが大切です。

次に、お金の面も無視できません。新しいことを始めるには、初期投資が必要な場合が多いです。自分の予算を考慮し、無理のない範囲で投資できるかどうかを確認しましょう。

そして、最後に最も重要なのが継続力です。どんなに素晴らしい計画があっても、続けられなければ意味がありません。自分自身に合ったペースで、無理なく続けられる方法を見つけることが成功の鍵となります。

このように、時間・お金・継続力のバランスを考えることで、現実的に続けられるかどうかを判断することができます。自分の目標に向かって、少しずつでも進んでいけるように、計画を立ててみましょう。

働きにくさを感じている方にぴったりの転職サービス

仕事をしていると、時には「働きにくいな」と感じることがありますよね。そんな時、転職を考えるのも一つの手です。でも、どの転職サービスを利用すればいいのか迷ってしまうことも多いはず。

そこで、今回は特に「働きにくさ」を感じている方におすすめの転職サービスを紹介します。自分に合った職場を見つけるためのサポートをしてくれるサービスがたくさんありますので、ぜひ参考にしてみてください。

dodaチャレンジ｜ストレスを減らせる環境を一緒に考えてくれる

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LITALICOワークス｜働く前に心の準備ができる就労支援

ランスタッド｜大手だから安心して相談できる環境がある

ランスタッドは、業界のリーダーとして知られているため、安心して相談できる環境が整っています。多くの人が利用しているこのサービスは、あなたのキャリアにとって大きなサポートとなるでしょう。大手企業だからこそ、信頼性が高く、さまざまなニーズに応えることができるのです。

ここでは、専門のコンサルタントがあなたの状況をしっかりと理解し、最適なアドバイスを提供してくれます。これにより、転職活動やキャリアアップを目指す際に、心強い味方となるでしょう。相談内容は、職場環境やキャリアプランに関することなど多岐にわたります。

また、ランスタッドでは、最新の求人情報や市場動向についても常にアップデートされているため、的確な情報を基にしたアドバイスが受けられます。これにより、あなたの選択肢が広がり、より良いキャリアを築く手助けとなるでしょう。

ぜひ、ランスタッドのサービスを利用して、あなたのキャリアを次のステップへと進めてみてください。

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ミラトレ｜小さな練習からスタートできる就労移行支援サービス

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