つくりおき.jpの料金は高い？類似サービスと比較して、賢くお得に利用する方法

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの利用料金について、「他の冷凍宅食よりちょっと高いかも」と感じる方もいるかもしれません。

たしかに、1週間あたり1万円前後という価格は、ぱっと見で安いとは言いづらいですよね。

でも、価格の背景をしっかり見てみると「むしろコスパが良い」と感じる方も多いんです。

その理由は、ただ料理が届くだけではなく、“プロのシェフが手作りした料理が冷蔵の状態で届く”という点にあります。

冷凍食品のような“保存前提”の味ではなく、あくまでも「家庭料理の延長」に近い、やさしくて毎日食べても飽きない味わいです。

さらに、家事の手間が減ることで生まれる自由な時間や、外食・中食の出費が減ることを考慮すると、価格以上の価値を実感する人も少なくないんです。

このように、つくりおき.jpは表面的な料金だけでなく、長期的に見た“コスパ”も大きな魅力の一つです。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの料理は、工場で機械的に生産された冷凍食品とは全く異なります。

専属シェフが管理栄養士監修のレシピを基に、一品一品丁寧に手作業で調理しているのが最大の特徴です。

一見、家庭で作るような素朴な料理に見えますが、その調理過程にはプロフェッショナルならではの技術と細かなこだわりが詰め込まれています。

例えば、煮物の煮込み具合や、野菜のシャキッとした食感など、「家庭で真似してもなかなかできないな」と思うほどの仕上がりになっています。

こうした“プロの技”が生かされた料理が冷蔵状態で自宅に届くというのは、実はとても贅沢な体験です。

温めるだけでこのクオリティが味わえるという点は、価格以上の満足感を与えてくれる要因となります。

家族の食事に手を抜きたくないけど、時間がない…そんな時に心強い味方となるのが、つくりおき.jpの料理です。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、単にレシピ通りに作られているわけではありません。

毎週のメニューは、家庭料理を熟知した専属シェフたちが、素材や季節に合わせて丁寧に調理しています。

そのため、同じメニューでも微妙に味わいが変わったり、旬の食材が取り入れられたりと、細やかな気配りを感じることができます。

マニュアルに従った調理では味わえない“人の手による温もり”があるからこそ、冷蔵で届いた料理を温めるだけでも「しっかりしたごはんを食べている」と実感できるのです。

忙しい日常の中で、こうした“手作り感”に触れる瞬間は、意外に大きな癒しをもたらします。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

工場で大量に作られる冷凍弁当は、どうしても均一的な味になりがちで、どこか“業務用っぽさ”が残ります。

しかし、つくりおき.jpの料理は、家庭の台所で作ったような温かみがあります。

例えば、煮物がほんのり甘く仕上がっていたり、炒め物にシャキッとした食感が残っていたり…。そんな“小さな違い”が、毎日の食事の満足感を大きく向上させてくれます。

冷蔵で配送されるため、冷凍特有の味の劣化もなく、「つくりたて」をそのまま味わえるという点も大きな魅力です。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

一品一品丁寧に調理された家庭料理が、毎週決まった曜日に自宅へ届くというのは、単に手間や買い物の負担から解放されるだけでなく、「食事の質」を安定して保てるという面でも非常に価値があります。

コンビニ弁当や外食に頼ると、味が濃く栄養が偏りがちですが、つくりおき.jpの惣菜は管理栄養士の監修が入っており、栄養バランスも安心です。

質の高い食事が、買い物や調理、片付けの手間ゼロで毎週届くことを考えれば、その価格が高く感じることはありません。

家計を見直す際に、「安さ」ばかりに目が行きがちですが、毎日の健康や生活の質を支えるこのサービスは、実は非常にコスパが良い選択肢だと言えるでしょう。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、1週間分として主菜・副菜を合わせた4〜5品の料理がセットで届くため、「今日は何を作ろう…」と迷う時間が大幅に減ります。

自分で一から用意するとなると手間も時間もかかるおかずが、最初からバランスよく揃っているので、あとはテーブルに並べるだけで立派な食事が完成します。

例えば、肉料理と魚料理が交互に入っていたり、煮物や和え物など副菜が2〜3品含まれているため、自然と栄養バランスも整いやすくなります。

さらに、届いた料理は1日で使い切る必要はなく、朝食に一品加えたり、翌日のお弁当に回すこともできます。

品数が豊富なため、「今日はどれを食べようかな？」と選ぶ楽しさが増し、食事の満足度が高まります。

自炊に慣れていない方や、毎日の食卓に変化を持たせたい方には特におすすめです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、主菜だけでなく副菜もセットで届けられるため、栄養バランスが自然と整います。

例えば、肉や魚をメインにした主菜と一緒に、野菜たっぷりの煮物やナムルなどの副菜が届くので、わざわざ副菜を用意しなくても、食卓に品数が並ぶのが嬉しいポイントです。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

届く料理は決まった分量で届きますが、家族の人数や食べる量に応じて調整しやすいのが大きなメリットです。

例えば、小さなお子さんには副菜を中心に分けたり、働いているパートナーにはボリュームのある主菜をメインにしたりと、家庭に合わせて柔軟に使える点が非常に便利です。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

自炊をしていると、どうしても「買いすぎ」「作りすぎ」「残しすぎ」といった食材ロスが発生しがちです。

つくりおき.jpでは、必要な分だけが調理された状態で届くため、無駄が出にくく、結果的に食品ロスを減らすことができます。

例えば、野菜を丸ごと買ったものの使い切れずに捨てる、ということがなくなります。

さらに、食材が無駄にならないということは、買い物の頻度や量も自然と減り、長期的に食費を節約できます。

献立を考える時間や冷蔵庫の整理の手間も減り、精神的な負担も軽くなります。

毎週ちょうど良い量が届くからこそ、家庭内の“ちょっとした無駄”が減っていくことを実感できるのは、このサービスならではの魅力です。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

スーパーで特売品を買い過ぎて結局使い切れなかった…という経験はありませんか？つくりおき.jpでは、毎週使い切れる量が計算されて届くため、そういった“もったいない”が減ります。

必要なものを、必要なタイミングで使えることが非常に便利で気持ちが良いです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

料理がパックに分けられているため、冷蔵庫の中にきちんと収納できるのも嬉しいポイントです。

「これいつ使おう？」と悩む食材がないので、冷蔵庫の中を把握しやすくなり、食品の回転もスムーズになります。

片付けや掃除の手間が減り、さらに便利さを実感できる点です。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpの利用は、単なる食事の外注ではなく、“自分の時間を増やすための賢い投資”と捉えることができます。

毎日の食事を作るのには、意外にも多くの時間がかかるものです。

食材を買いに行く時間、献立を考える時間、調理や片付けの時間を合計すると、1日に1時間以上費やしている方も少なくないのではないでしょうか。

つくりおき.jpなら、この時間をまるごと自由な時間に変えることができます。

本を読んだり、勉強したり、趣味に没頭したり、大切な人と過ごしたり。

こうした“未来の自分”への投資となる時間を増やせることを考えると、つくりおき.jpの利用は、単なる便利さを超えて、非常に価値のある“自己投資”になるのです。

忙しい日々の中でも、自分らしさを大切にしたい方には、まさにぴったりの選択肢です。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

日々の食事作りには、調理の時間だけでなく、買い物や献立を考える時間も含まれます。

さらに、忙しい日々に「何を作ればいいか思いつかない…」なんて悩むこともよくありますよね。

つくりおき.jpを使うことで、こうした面倒な工程を一切考えずに済むようになります。

時間に余裕ができると、心のゆとりも生まれます。

料理に費やしていた時間を、仕事や家族との時間、趣味、休息に使えることは、まさに大きな価値を持つものだと感じるでしょう。

浮いた時間を自分に使うことができる！

食事の準備に費やしていた時間を省けることで、その分まるまる“自分のための時間”として使えるようになります。

例えば、ずっと後回しにしていた趣味に挑戦したり、子どもとゆっくり過ごしたり、またはリラックスしてお風呂に浸かるなど。

ほんの1時間でも、自分のために使える時間が増えると、心の余裕が大きく変わるものです。

つくりおき.jpは、そうした“心と体のリズム”を整えるためのサポートもしてくれる存在となります。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

食事の内容を整えるのは、思った以上に手間がかかりますよね。

忙しい仕事や家事の合間では、どうしても栄養バランスが後回しになりがちです。

つくりおき.jpでは、全てのメニューが管理栄養士の監修の下で作られているため、自然と“体に優しいごはん”が食べられる仕組みになっています。

野菜を豊富に使い、塩分やカロリーを適切にコントロールした調理法が採用されており、健康に配慮した構成になっているため、毎日食べても安心です。

「今日は外食に頼らず、ちゃんとした食事をしたい」と思ったとき、何も考えずに安心して選べる食事があるのはとても心強いですね。

特に家族全員の健康を気にかける方にとって、つくりおき.jpは信頼できる味方となります。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpの料理は、すべて管理栄養士がしっかりと栄養計算して作られています。

糖質や脂質、塩分のバランスを考慮しながら、必要なビタミンやミネラルもしっかり摂れるように工夫されています。

美味しさだけでなく、健康を支える“体を作る食事”としても信頼できる内容だからこそ、毎日の健康維持に役立ちます。

自己流の食事制限に比べて安心感があり、健康に気を使い始めた方にもおすすめです。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

健康を意識した料理と言っても、味気ないものではありません。

つくりおき.jpのメニューは、野菜を豊富に使いながらもしっかりとした味付けがされており、塩分は控えめなのに満足感のある味に仕上がっています。

また、カロリーの過剰摂取を防ぐための配慮もなされており、日々の健康管理にぴったりな献立となっています。

食事制限が必要な方や、外食が続いて栄養が偏っていると感じる方にも最適です。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

優しい味付けと栄養バランスの良さから、つくりおき.jpの料理は年齢を問わず楽しめます。

小さなお子さんでも食べやすいように、辛すぎたり濃すぎたりしない調整がされており、高齢者向けには消化に優しいメニューも豊富です。

家族全員が同じ食事を一緒に楽しめるのは、家庭にとって非常に大きな価値があります。

手軽さだけでなく、“安心して家族に出せる食事”である点が、つくりおき.jpの最大の魅力だと感じます。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpは、「ちょっと高いかも…」という印象を持たれることもありますが、その実際の価値を見ていくと、価格に見合ったものが提供されていることがわかります。

毎週、専属のプロの料理人が手作りで届けてくれるという安心感に加え、家庭では再現が難しい栄養バランスや調理のクオリティ、さらにボリューム感を考慮すれば、実はとてもコストパフォーマンスが高いサービスです。

また、献立の作成、買い物、調理、片付けなどの家事の負担が大きく軽減されることを考えると、価格以上に“時間の節約”という価値も享受できるのではないでしょうか。

この記事では、つくりおき.jpの料金プランの詳細や、実際のボリューム感、そして他のサービスとの違いについても触れながら、しっかりと解説していきます。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpでは、ライフスタイルや食事の頻度に応じて選べる「週３食プラン」と「週５食プラン」の2つのプランが用意されています。

どちらのプランも、大人2人と子ども2人の計4人分の食事が毎週決まった曜日に冷蔵配送で届く仕組みになっています。

「週３食プラン」は、4人前の料理を3食分提供し、料金は1週間あたり9,990円（税込）です。

「週５食プラン」は、4人前の料理を5食分提供し、料金は1週間あたり15,960円（税込）です。

どちらも送料が含まれた明確な価格表示となっており、別途料金を気にする必要はありません。

一見すると価格が高めに感じるかもしれませんが、後述するように「量」「品質」「手間の削減」を考慮すれば、むしろ納得できる金額設定であると言えます。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+子ども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、基本的に「大人２人＋子ども２人」の４人家族向けに設計されています。

そのため、一般的な大人用の惣菜と比べても、１品ごとの量が多く、たっぷり食べたい家庭でも安心して利用できます。

夕食として使用する場合、主菜と副菜がすでに揃って届くため、調理の手間も大幅に削減されます。

もちろん、夫婦２人暮らしや一人暮らしの方も、料理を数日分に分けて使うことができるため、柔軟な使い方ができる点も魅力です。

冷蔵保存されるので、「毎日食べなければならない」というプレッシャーがなく、自分のライフスタイルに合わせて利用することができます。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは、価格だけを見ると他の宅食サービスと比べてやや高く感じるかもしれません。

冷凍弁当などでは１食500円以下のプランもありますが、つくりおき.jpは「手作り・冷蔵・家庭料理」にこだわったサービスであり、製造工程や手間が全く異なります。

専属シェフが一品一品手作りしている点や、保存料を極力使わず新鮮な状態で届ける点など、品質面では大きな価値が含まれています。

料理の内容やボリュームをきちんと見たうえで比較すると、むしろ“価格以上の満足感”を得られるという声も多いのが現実です。

コストを気にしつつも、食事内容や手間の削減を重視する方には、十分納得できる価格帯だと思います。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

実際に届く料理は、１品あたりがかなりしっかりした量になっています。

多くのメニューは「大人２〜３人前」を基準に作られているため、家族でシェアしても十分満足できるボリュームです。

例えば、煮物や炒め物は、盛り付けによっては２日分として分けて食べることもできるほどの量があることも珍しくありません。

「量が多すぎて逆に驚いた」という口コミもあり、たっぷり食べたい方には特におすすめのサービスです。

育ち盛りのお子さんや、仕事でお腹が空いている方にとって、非常にありがたいサービスだと言えるでしょう。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

確かに、金額だけを見ると安いとは言えません。

しかし、手作りの温かみ、１品あたりのボリューム、素材の質、保存料不使用などの条件を考慮すると、その価格にしっかりとした理由があることがわかります。

さらに、料理にかかる時間や買い物、片付けなどの“見えないコスト”を考えると、コストパフォーマンスが非常に良いサービスであると言えるでしょう。

時間短縮しながらもしっかり栄養が取れて、美味しくて安全。

この価格でそんな食生活が手に入ると考えると、むしろお得に感じる方も多いはずです。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

「とにかく安いサービスがいい」「食費を1円でも削減したい」と考えている方には、つくりおき.jpはあまり向いていないかもしれません。

なぜなら、このサービスは“安さ”よりも“安心・手間削減・品質”を重視しているためです。

価格を最優先する方は、冷凍弁当や簡易的なレトルト食などの方がニーズに合っているかもしれません。

つくりおき.jpは、多少の費用をかけても「きちんとした手作りごはんを食べたい」「家事の負担を減らしたい」という方に向けたサービスです。

毎日の生活の質を少しでも向上させたい方や、家族の健康を守りつつ自分の時間も確保したい方には、きっと価値を感じていただける内容だと思います。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpの料金を見て、「ちょっと高いかも…」と感じる方もいるかもしれません。

しかし実際には、料理の質、ボリューム、手間の削減、そして健康面まで考慮すると、意外にもコストパフォーマンスが良いことに気づく人が多いです。

特に、家族の食事を毎週用意しなければならない家庭や、忙しい毎日を送る共働き世帯、一人暮らしでもしっかりした食事を摂りたい人にとっては、調理の手間や食材の買い出しが大幅にカットされる点で“時間の節約”にもつながります。

さらに、プランの選び方によって1食あたりのコストも変わるため、自分のライフスタイルに合った無理のない使い方を選ぶことが重要です。

ここでは、つくりおき.jpの料金プランの特徴と、お得に使うためのポイントを詳しく紹介します。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpでは、主に「週3食プラン」と「週5食プラン」の2つのプランがあり、それぞれのプランによって1食あたりの料金が異なります。

週3食プランでは、1週間に4人前×3食が届き、1食あたりの料金は約832円です。

一方、週5食プランでは4人前×5食が届き、1食あたりの料金は798円と、若干割安になります。

価格差は小さいように感じますが、週単位で見ると差が積み重なり、月単位での利用を考えるとトータルの節約にもつながります。

どちらのプランも、出来立ての料理を冷蔵で届けてもらえるという高品質なサービス内容を考慮すれば、この金額でプロの料理を手軽に味わえるのは大きな魅力です。

家庭で一から料理を作る場合の時間・労力・材料費を考えると、むしろお得感を感じる方も多いはずです。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週5食プランは、1食あたり798円と、週3食プランに比べて少しお得になっています。

たった34円の違いでも、週に4人分・5食分の合計で見ると差が積み重なり、月単位ではかなりの節約につながります。

「平日は毎日惣菜に頼りたい」「忙しくて自炊がほとんどできない」という方には、週5食プランの方が圧倒的にコスパの良い選択肢です。

また、毎日違ったメニューが届くため飽きが来ず、食卓にマンネリを感じることもありません。

調理の手間が省け、栄養バランスもばっちりで、費用以上のメリットを感じる方が多いでしょう。

週３食プランがおすすめな人について

「平日は自炊がメインだけど、週に何回かだけ楽したい」「宅食を試してみたいけど、毎日は多いかも…」という方には、週3食プランがぴったりです。

自炊の習慣を崩さず、必要な時にはプロの手作り料理に頼れる“程よいバランス”がこのプランの魅力です。

例えば、仕事が忙しくなる週や、育児や介護で自分の時間が取れないときなど、特定の曜日にだけ宅食を取り入れることで、食事の負担を軽減できます。

「宅食は便利だけど、頻繁に頼むのはお金がかかりそう…」と思う方にも、週3食という量なら無理なく始めやすいので安心です。

週３食プランがおすすめな人１・自炊と宅食、どちらの良さも活かしたい人

「全てを宅食にするわけではないけれど、忙しいときだけ使いたい」と考える方には、週3食プランが理想的です。

普段は自炊をして、食材の使い回しや献立の自由を楽しみつつ、疲れている時や忙しい時はつくりおき.jpを活用して、気持ちと時間に余裕を持てます。

宅食と自炊、それぞれの利点を上手に取り入れることで、生活の質が一段と向上する感覚を得られるでしょう。

基本は自炊だけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

毎日の仕事や育児に追われていると、「今日はもう料理を作りたくない…」と思う日が必ずありますよね。

そんな時に、冷蔵庫に温めるだけで食べられる惣菜があると、本当に助かります。

週3食プランなら、そんな“ちょっとした休息”にぴったりな量が届くので、無理なく続けられます。

毎日使わなくても、いざという時のために冷蔵庫にストックしておくだけで、気持ちもラクになるんです。

毎日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

「毎日宅食を利用するほどではないけれど、完全な自炊生活はちょっと大変」という方には、週3食プランが非常にバランスの取れた選択肢です。

価格も週5食プランより抑えめで、自分のペースに合わせて利用できるため、宅食を初めて試す方にもおすすめです。

無理せず続けられることで、長期的に健康的な食生活を維持するのが容易になりますよ。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食サービスに興味があるけれど、「毎週フルで頼むのはちょっと高いな」と感じている方には、つくりおき.jpの週3食プランが最適です。

週5食プランよりも料金が抑えられているため、毎週5,000〜6,000円程度の出費が少し重く感じる方でも、無理なく始められる価格です。

「まずは宅食ってどんなものか試してみたい」「味が自分の好みに合うか確認したい」という方にもぴったりのプランです。

週に3回分の食事が届くので、忙しい日や疲れて料理ができない日にも安心して活用でき、「毎日頼むのは気が引けるけれど、たまに助けてもらいたい」という方にも自然にフィットします。

予算と便利さのバランスをとりながら、無理なく利用を続けられるプランとして、週3食プランは非常に現実的な選択肢となります。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

つくりおき.jpの週5食プランは、時に1万円を超えることもあるため、コストが気になる方には少し高く感じるかもしれません。

その点、週3食プランは6,000円前後で始められるため、宅食を試してみたいけど家計への影響を最小限に抑えたい方に最適です。

必要なときにだけ使えて、贅沢な手作りごはんを手軽に楽しめるというメリットを、手頃な価格で実現できるのが魅力です。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食の最大の魅力は、「買い物・調理・片付けの手間から解放されること」です。しかし、週5日分をまとめて頼むのは金銭面でもスペース的にも不安がある方も多いでしょう。

週3食プランなら、家計への負担を抑えつつ、その便利さと美味しさをしっかり実感できます。

「自分へのご褒美」や「忙しい時期だけ頼りたい」といった柔軟な利用ができ、使いやすさも抜群です。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

毎日ではなくても、「今日はどうしても料理する時間がない！」という日があるのはよくあることですよね。

そんな時に、つくりおき.jpの週3食プランがあれば、まさに“食の保険”として大いに役立ちます。

平日の数日だけでも、安心して食事を任せられる日があると、気持ちにも余裕が生まれます。

例えば、「残業が確定している日」「子どもの塾のお迎えでバタバタする日」など、あらかじめ予定に合わせて宅食を使うことができ、必要な時だけ活用するスタイルが取れます。

冷蔵タイプで届くので、数日以内であれば自分の都合に合わせて自由に食べることができる点もポイントです。

残業確定の日だけ利用する

毎日宅食を使う必要はないけれど、「この曜日は夜が遅くなる」と決まっている方には、週3食プランがとても便利です。

あらかじめ料理を作る時間がないとわかっている日に、温めるだけで済む安心の食事が用意されていると、心に余裕が生まれます。

疲れて帰宅した日に、無理して料理を作らなくていいという点は、予想以上にありがたいものです。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

冷蔵保存が基本のため、あまりにも大量に届くと「冷蔵庫に入りきらない…」という心配もありますよね。

しかし、週3食プランはちょうど良い量で届くように設計されており、冷蔵庫にもスムーズに収まります。

無駄になる心配が少なく、食材の管理もしやすいので、冷蔵庫の整理整頓が楽になるという意外な利点もあります。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

つくりおき.jpの週3食プランは、毎回4人前の食事が届くため、家族全員でしっかり食べたいという家庭に最適です。

特に、子どもが食べ盛りで食欲が旺盛だったり、仕事や学校で忙しい家族が多い場合、毎日の食事準備は大きな負担になりがちです。

そんな時に、週に数回でも栄養バランスの取れたプロの手作り料理が届くことで、日々の食卓がグッと楽になります。

味付けは家庭的で食べやすく、ボリュームも満点です。

副菜もきちんと含まれており、追加でおかずを用意しなくても十分に満足感があります。

「今日は疲れているからメインだけ使おう」「副菜は翌日に回そう」といった柔軟な使い方もでき、家族の人数や好みに合わせてアレンジが効くのも魅力的です。

手抜きに見られたくないけど、料理の手間を減らしたいという親の気持ちにも寄り添ったサービスです。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

毎回4人前が届く週3食プランは、大家族や複数人で暮らす家庭にぴったりなボリュームです。

全員分を一から作るのは大変ですが、「1食だけつくりおき.jpに頼る」という使い方なら、時間や気持ちに余裕が生まれます。

主菜はそのまま夕食に、残りの副菜は翌日のお弁当として使うなど、活用方法も自由自在で非常に便利です。

献立を一から考える手間が省け、精神的にもラクになるため、少しの休息感を得ることができます。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

週3食プランを取り入れることで、“手抜き感のない手抜き”が実現できます。

見た目や味はしっかり手作り感があり、「今日は出来合いのごはんね」と感じることなく、むしろ家族から「これ美味しいね」と褒められることも。

手間をかけずに家族全員の満足度を保てるので、毎日頑張る親の心にゆとりが生まれます。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

「宅食サービスって気になるけど、自分のライフスタイルに合うのか不安だな…」と思っている初心者さんには、週3食プランがぴったりです。

1週間のうち3回分だけ利用するので、いきなりフル活用する必要はなく、自炊とのバランスを取りながら「ちょっと試してみる」という気軽なスタートが可能です。

実際に届く料理のボリュームや味、自分のスケジュールに合うかどうかを確かめた後で、週5プランに切り替えることもできますし、「うちにはこれくらいでちょうど良かった」と感じることができると思います。

無理なく始められるので、サービスを続けやすいという大きなメリットがあります。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

毎日宅食に頼るのが自分に合うのか分からない方にとって、週5から始めるのは少し不安かもしれません。

冷蔵庫に入るかどうか、味に飽きないか、食材を無駄にしないか…不安を感じる方も多いでしょう。

週3食プランなら、その心配がなく、自分のライフスタイルに自然に取り入れることができます。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスの魅力は、使ってみて初めて実感できる部分が多いものです。

週3食という気軽なプランなら、どのタイミングで使うと便利か、どの料理が好みかなど、少しずつ自分に合った使い方を見つけることができます。

無理なく慣れていけるので、ストレスなく試すことができるのが大きなメリットです。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、平日をほぼカバーできる食事構成となっており、仕事や育児、家事で時間が足りないと感じている方にとって、非常に頼れる選択肢です。

毎週、専属のシェフが作った手作り料理が4人前×5食分、冷蔵で届くため、夕食の準備をほとんど考える必要がないという安心感があります。

料理のメニューを考えたり、買い物に出かけたり、調理や片付けにかかるエネルギーも削減できます。

これにより、その分の時間を他の大切なことに使えるのが大きなメリットです。

栄養バランスも考えられているため、子どもがいる家庭でも安心して利用できますし、「今日はもう料理ができない…」という日でも、手を抜いた罪悪感なく過ごせるのも嬉しいポイントです。

週5日分の食事が届くことで、毎日の生活にリズムが生まれ、意外と楽になります。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事や育児に追われていると、食事の準備まで手が回らないという悩みを抱えている方も多いはず。

そんな方には、つくりおき.jpの週5食プランが非常に便利です。

1週間に5回分の夕食が届くので、平日はもう料理のことを考えなくても大丈夫です。

「今日は何を作ろう？」と悩む必要がなくなるだけで、精神的にもとても楽になります。

さらに、冷蔵で届いた料理は温めるだけで完成するので、帰宅が遅くなった日でもすぐに食事を取れるというありがたさがあります。

忙しい毎日の中で“ごはんの安心感”をプラスしてくれるこのプランは、時間に追われがちな方にはぴったりです。

仕事・家事・育児で時間が足りない

朝から夜まで仕事をして、さらに子どもの世話や家事をこなしていると、自分のための時間がほとんど取れませんよね。

そんな“時間が足りない”日々を過ごしている方こそ、週5食プランの恩恵を大いに感じることができるはずです。

仕事が終わって帰宅し、買い物、料理、洗い物を全てこなす流れを省けるだけで、1日に1時間以上の余裕が生まれることもあります。

その空いた時間を使って、子どもと遊んだり、趣味に没頭したり、リラックスしてお風呂に入ったりすることで、毎日の生活が豊かになります。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「せめて平日くらいは料理を休みたい」と感じている方には、週5食プランがぴったりです。

料理が嫌いなわけではないけれど、毎日作り続けるのは正直大変ですよね。

週5食プランは、月曜から金曜までの夕食をしっかりカバーできるので、平日の食事を完全に手放すことができます。

土日は余裕があるから自炊や外食を楽しむことができ、バランスがとれているプランです。

手抜きに見えて、実は非常に賢い選択です。

毎日頑張る自分に“ごはんのサポート”というご褒美を与えることで、心にも体にもゆとりをもたらしてくれるサービスです。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

「最近、外食やコンビニ弁当が多くて栄養が偏っているかも…」と感じている方には、つくりおき.jpの週5食プランが最適です。

忙しい日々の中で手軽に済ませがちですが、そのような食生活が続くと、どうしても栄養のバランスが崩れて体調を崩す原因にもなりかねません。

週5食プランなら、毎週手作りの食事が4人前×5食分届き、帰宅が遅くなる方や家族の健康を気にかけている方にとって非常に頼りになる選択肢です。

管理栄養士の監修のもとで作られた料理は、自然と野菜やたんぱく質がバランスよく取り入れられ、健康的な食生活をサポートしてくれます。

「ちゃんと食事はしているけれど、どこか偏っている気がする…」という悩みを解消し、内面から整える食事を日々の生活に取り入れたい方に、このプランはおすすめです。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

忙しさから外食やコンビニの食事が続いてしまうことが多い方もいらっしゃるでしょう。

でもそれが続くと、塩分や脂肪分の摂取が過多になりがちで、健康に不安を感じることもありますよね。

つくりおき.jpの週5食プランでは、プロのシェフが手作りし、栄養バランスが考慮された家庭的な料理が届けられるので、食生活の見直しをしたい方にぴったりです。

毎日バランスの取れたおかずを食べることで、体調の変化や健康面での実感を得られるかもしれません。

無理なく、自然に健康的な生活を送りたい方に、このプランは非常に適しています。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を維持するのは、意識していてもなかなか難しいものですよね。

毎日自炊をするのは大変だし、つい手軽な食事に頼りがちになることもあります。

そんな時、つくりおき.jpの週5食プランを利用すれば、特別な努力をせずとも自然と健康的な食習慣が身に付きます。

届く料理は家庭の味を大切にしつつ、しっかり栄養バランスが整えられており、無理なく日々の食卓に取り入れやすいのが魅力です。

無添加や保存料不使用という安心感もあり、将来の健康を見据えて食生活を見直したい方にぴったりだと思います。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日の献立を考え、買い物に行き、料理して、最後に片付けまで…食事の準備って、実は予想以上に時間と労力がかかりますよね。

特に家族がいる方や、仕事で忙しい方にとっては、「今日何を食べよう？」という悩みすらストレスに感じてしまうこともあるでしょう。

つくりおき.jpの週5食プランでは、その「悩む時間」を完全に減らすことができるんです。

毎週、決まったタイミングで手作りのおかずが届くので、あとはご飯を用意するだけ。

温めるだけで食べられる状態になっているので、1日の中で最も面倒に感じやすい「夜ごはんの準備」が格段に楽になります。

「考えなくていい」「迷わなくていい」という自由さが、心の余裕にもつながり、食事準備が負担に感じている方には非常におすすめのプランです。

毎日、献立を考えるのが苦痛

毎日異なるメニューを考えるのは、意外と大変な作業ですよね。

食べ飽きないように工夫したり、栄養バランスを考慮したりするだけで、非常に手間がかかります。

特に家族の好みや健康を考えると、そのプレッシャーがさらに増します。

つくりおき.jpの週5食プランなら、プロが考えたバランスの取れた献立がそのまま届くため、メニューを自分で考える必要がありません。

「今日は何を作ろう？」という悩みから解放されることで、日々のストレスも少し軽減されることでしょう。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

毎日の食事準備は、料理だけでなく、その前後の作業も含めて大きな負担になります。

献立を考え、食材を買いに行き、下ごしらえをして、料理をして、後片付けまで…。これだけの作業に毎日何時間も取られると、他のことをする時間がなかなか生まれませんよね。

つくりおき.jpの週5食プランは、そのすべての手間を大幅に削減できる便利なサービスです。

届いた料理は温めるだけで完成するので、キッチンに立つ時間も、使用する調理器具も最小限で済みます。

食事の準備にかかる目に見えない負担が減ることで、家族との時間や自分の趣味の時間が増え、心にもゆとりが生まれるでしょう。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしの方にとって、毎日の食事で栄養バランスを保つのは意外と難しいものです。

仕事が忙しくて自炊ができなかったり、ついコンビニや外食に頼りがちになったりすることもありますよね。

そんな時に役立つのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

このプランは、1回の食事で複数のおかずを楽しめるため、自然と必要な栄養素をバランスよく摂取できます。

献立を考える手間もなく、食事を温めるだけで健康的な食生活が整うので、一人暮らしの方には非常に便利なプランです。

冷蔵で届くため、食べたいときにすぐ用意でき、時間にも余裕が生まれます。

外食が続いて体調が気になる方や、食生活を見直したい方には特におすすめです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの週5食プランでは、1回の食事に4～5品のおかずが含まれており、意識せずとも栄養バランスが整う設計になっています。

主菜に加えて、副菜には野菜たっぷりの煮物や和え物、豆類や海藻なども取り入れられ、さまざまな食材を自然に摂ることができます。

忙しい毎日の中で「今日は何を食べよう？」と悩むことなく、用意された食事を温めて食べるだけで、必要な栄養を摂取できるのは大きな安心感につながります。

これまで食事が偏りがちだった方でも、自然に食生活が改善されていく実感を得られるでしょう。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

忙しい一人暮らしでは、健康的な食生活を維持することが難しく感じることも多いです。

外食や手軽な食事に頼りがちで、野菜不足が続いてしまったり、体調が気になることもありますよね。

そんな方にぴったりなのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

管理栄養士が監修した献立なので、食べるだけで栄養をしっかり摂取でき、体調管理にも役立ちます。

また、レンジで温めるだけで完成するため、一人暮らしでも手軽に栄養管理ができる点が非常に便利です。

自炊の負担を減らしながら、健康を守りたい方にぴったりなサービスです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

つくりおき.jpの週5食プランは、「宅食を一時的なサポートではなく、生活の一部としてきちんと取り入れたい」という方に特におすすめのプランです。

週5回の手作り料理が届くことで、自炊の負担が軽減され、食事の準備にかけていた時間とエネルギーを他のことに使えるようになります。

日々のルーティンに宅食を組み込むことで、忙しい日でも食生活が乱れることなく、毎日の健康を維持しやすくなります。

「献立を考えるのが面倒」「買い物や料理が負担だ」と感じている方にとって、宅食は生活を支える大きな助けとなるでしょう。

ライフスタイルに宅食をしっかり組み込みたい本格派の方にぴったりのプランです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

「時間を節約したいけれど、健康にも気を使いたい」と考えている方には、つくりおき.jpの週5食プランが理想的です。

平日の食事をまるごと任せられるほどのボリュームと品質があり、忙しい日々でも食事をおろそかにせずに済む大きなメリットがあります。

料理の手間や買い物の負担が大きく減るため、日常生活に余裕が生まれ、その時間を仕事や趣味、自分のケアに使えるようになります。

栄養バランスも整い、手作り感があるので、食事がただの“作業”ではなく、楽しみの時間に変わるはずです。

宅食を便利なアイテムとしてだけでなく、生活改善のための一つの選択肢として取り入れたい方にぴったりのプランです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpを初めて検討している方の中には、「1食あたり800円前後は少し高いのでは？」と思う方もいるかもしれません。

確かに、もっと手頃な価格の宅食サービスも多くありますが、単純に「値段」だけで比較してしまうと、重要な点が見逃されがちです。

例えば、“冷凍”か“冷蔵”か、手作りか工場製か、送料込みかどうかといった点、これらがコストに含まれるさまざまな要素です。

この記事では、つくりおき.jpを他の人気宅食サービスと比較し、実際のコスパやお得感について詳しく見ていきます。

「高い＝損」という考え方ではなく、「価格に見合った価値があるかどうか」で判断したいですね。

それぞれのサービスの特徴を理解し、自分に合った最適な選択ができるように、じっくり見ていきましょう。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、多くの宅食サービスでは、調理済みのおかずや弁当が冷凍された状態で配送されるのが一般的です。

冷凍は保存が効き、管理がしやすいという利点がありますが、その分、食感や風味が損なわれやすく、解凍後には「冷凍特有の味」になりがちです。

価格を抑えたサービスは、どうしても味や栄養に妥協が必要になることもあります。

しかし、つくりおき.jpは冷蔵配送にこだわっており、家庭で作ったような“できたて感”をそのまま届ける工夫がされています。

これこそが、価格差以上の価値を生み出す要因かもしれません。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpは冷凍ではなく「冷蔵」で配送する方法を選び、調理後に急速に冷却して最適な温度で管理しながら届けています。

これにより、食材本来の食感や風味を損なうことなく、「温めるだけでまるで作りたてのような味」を実現しています。

冷蔵配送だからこそ、味に妥協がなく、体にもやさしい仕上がりになる点が、多くの利用者から支持されている理由のひとつです。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は、冷凍よりも物流や温度管理にコストがかかるのが現実です。

配送エリアや時間帯に制限があり、傷みやすいため、確実に短期間で届けるための体制が必要になります。

そのため、つくりおき.jpの料金には、味や鮮度を守るためにかかるコストが含まれていると言えます。

冷凍より少し高く感じるかもしれませんが、その分「おいしさ」や「手作り感」に投資していると考えれば、多くの人が納得できる価格だと感じるはずです。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食サービスにはさまざまな種類があり、配送方法も冷蔵、冷凍、常温など異なります。

その中でも、冷蔵配送に対応しているサービスは少数派で、つくりおき.jpのように“完全手作り＆冷蔵配送”を実現しているサービスは特に珍しい存在です。

以下の比較表では、主要な宅食サービスの価格、送料、対応エリアなどの情報をまとめています。

価格だけでなく、冷蔵か冷凍か、送料が含まれているか、配送エリアが限られているかなども合わせて確認することで、自分に最適なサービスを選びやすくなります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jpはまずい」といった口コミを見かけることがありますが、それが本当かどうか気になりますよね。

口コミは購入の参考になる重要な情報源ですが、その内容が必ずしも正確とは限りません。

実際に「まずい」と感じるかどうかは、個人の好みによる部分も多いので、最も確実な方法は自分で試してみることです。

口コミは一つの意見に過ぎません。ぜひ自分の舌で確かめて、自分の感想を持って判断してみてください。

実際に食べてみることで、あなたにとっての満足度がわかるはずです。

関連ページ：つくりおき.jpのリアルな声をお届け！まずい？美味しい？料金、メリット・デメリット、口コミまとめ

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpの商品の原材料についてよくある質問ですが、当社では中国産の原材料は一切使用しておりません。

私たちは、日本国内の信頼できる生産者から新鮮な食材を厳選して使用し、品質管理を徹底しています。

お客様に安心して食事を楽しんでいただけるよう、食材の安全性と品質には最大限の注意を払っています。

つくりおき.jpの商品は、全て国内生産の食材を使用しているため、安心してお召し上がりいただけます。

もしご不明点やご質問があれば、いつでもご連絡ください。

関連ページ：つくりおき.jpの食材選び：中国産、添加物、原材料の安全性と国産への想い

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpで注文しようとした際、配送枠がすでに満席であることがあります。

その場合、どのように対応すれば良いのでしょうか。

配送枠が埋まっている場合、早めに注文することが一番の解決策です。特に人気の枠は予約が早く埋まりやすいため、計画的に注文を入れることをおすすめします。

また、柔軟に日程を調整できる場合は、別の日程や他の配送枠を選択することで注文を完了できる可能性があります。

つくりおき.jpでは複数の配送枠が用意されているため、他の日時を検討することで、無事に注文を完了できることがあるかもしれません。

もし、すべての枠が埋まってしまった場合でも、キャンセル待ちのオプションがある場合もありますので、ウェブサイトやカスタマーサポートで最新の情報を確認することをお勧めします。

配送枠がない場合でも、諦めずに他の方法を検討してみてください。

関連ページ：つくりおき.jpの配送エリアと枠確保のコツ｜置き配を活用して便利に

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpをご利用いただきありがとうございます。

当サービスの料金についてご説明いたします。

基本的に、つくりおき.jpのサービスは無料で利用可能ですが、一部には有料のオプションがあります。

これらの有料オプションには、プレミアム機能や追加サービスが含まれており、より便利にご利用いただけます。

料金の詳細については、つくりおき.jpの公式ウェブサイトで確認できますので、サービスをご利用前にご確認ください。

ご質問があれば、どうぞお気軽にお問い合わせください。

引き続き、つくりおき.jpをご愛顧いただけますようお願いいたします。

関連ページ：つくりおき.jpの料金は高い？類似サービスと比較して、賢くお得に利用する方法

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方にとって、毎日の食事準備は意外と大きな負担ですよね。

そんな時に便利なのが、つくりおき.jpです。

忙しい毎日でも、手軽に栄養バランスの取れた食事が届くので、食事の準備にかける時間を大幅に削減できます。

つくりおき.jpでは、献立や食事の量を自分の好みに合わせて選べるので、一人暮らしでも満足できる内容です。

豊富なメニューに加え、低カロリーや季節ごとの料理もあり、飽きずに楽しめます。

また、配送スケジュールは柔軟で、希望の時間帯に届くように設定できるので、忙しい日でも安心です。

配送サイクルの変更や一時停止も簡単にリクエストできるので、使い勝手も良好です。

つくりおき.jpは、一人暮らしの方が食事の準備にかける手間を減らし、健康的な食生活をサポートします。

料理が苦手な方や、毎日の食事準備に時間をかけたくない方に特におすすめです。

ぜひ、一度試してみる価値があります。

関連ページ：つくりおき.jpで一人暮らしの食生活を豊かに！料金や余すことなく使い切るためのヒント、そして長所・短所をご紹介

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの料理は、自社のセントラルキッチンで専任のシェフや調理スタッフによって手作業で作られています。

家庭で作るような安心感のあるメニューを目指し、ひとつひとつ丁寧に仕上げています。

調理スタッフは食品衛生や調理技術について専門的な教育を受けており、業務用の最新設備と厳格な温度管理の下で、清潔かつ安全に作業を行っています。

冷凍弁当とは異なり、「おいしさ」と「家庭らしさ」を重視して手作りで提供される料理をお届けしています。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、HACCP（ハサップ）方式に基づいて厳格な衛生管理を実施しており、調理過程における食中毒や異物混入を防ぐための対策がしっかりと取られています。

調理スタッフは作業前に手洗いや消毒を徹底し、調理器具や作業台の清掃、消毒も毎回行っています。さらに、スタッフの健康チェックも欠かさず実施しています。

また、温度管理にも非常に細心の注意を払い、食材の保管から調理、冷却、配送に至るまで、全ての工程で衛生リスクを最小限に抑える体制が整っています。

こうした裏方での努力が、安心して食事を楽しめる理由となっています。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpで使用する調味料は、家庭でよく使われる一般的なものをベースに、素材の味を引き立てる工夫がされています。

醤油、味噌、みりん、酢など、できるだけ添加物を含まないものを選び、安心して食べていただけるようにしています。

料理には基本的に保存料を使用せず、冷蔵配送で無添加のまま鮮度とおいしさを保っています。

ただし、一部の練り物など加工食品には、製造工程上で少量の添加物が含まれる場合がありますが、それでもすべて国内基準に適合した材料を使用しています。

食材や調味料の安全性には十分配慮しており、安心してご利用いただけます。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品についても細心の注意を払い、可能な限り使用を避ける方針で食材を選定しています。

原材料の調達時には、栽培方法や原産地を確認し、信頼できる供給元から食材を仕入れることを徹底しています。

ただし、すべての食品が100％遺伝子組み換え食品を排除していることを保証するのは難しいため、特に遺伝子組み換えやアレルギーに敏感な方は事前に確認することをおすすめします。

安心・安全を最優先にした取り組みが、利用者からの信頼を得ている理由です。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類があり、主に食数と価格に違いがあります。

3食プランは、週に3回分（4人前×3食）の夕食セットが届きます。このプランは価格が抑えめで、忙しい日に備えて手軽に利用したい方や、少しずつ宅食を取り入れたい方に向いています。

一方、5食プランは、週5日分（4人前×5食）のセットが届き、平日の夕食をフルでお任せすることができる、よりボリュームのあるプランです。

どちらのプランも料理のクオリティやスタイルに違いはなく、ライフスタイルや予算に合わせて選べるのが魅力です。

初めて利用する方には、まず3食プランから試してみて、満足したら5食プランに切り替えるという使い方もおすすめです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届く料理は、管理栄養士が監修した栄養バランスの取れた家庭料理です。

毎週異なるメニューが届き、和食を中心に洋食や中華など、バリエーション豊かなジャンルが楽しめます。

主菜には鶏の照り焼きや白身魚のフライ、煮込みハンバーグなどがあり、副菜としては青菜の胡麻和え、切干大根、ポテトサラダなどが組み合わせられています。

食材の重なりに配慮し、見た目にも美しく、食卓を華やかにするようなメニュー構成が特徴です。

また、お弁当の付け合わせや朝食の一部としても使えるので、飽きずに食べ続けられると好評です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、毎週届くメニューを自分で選ぶことはできません。

あらかじめ設定された「おまかせメニュー」が届くスタイルです。

これは、バランスの取れたメニュー構成を維持するために最適化された方法であり、手作り料理の大量調理と冷蔵配送を効率よく行うための運営体制に基づいています。

毎週異なるメニューが届くよう工夫されており、同じ料理が続くことなく飽きにくいという声も多いです。

完全なカスタマイズはできませんが、毎回届くメニューを楽しみにすることができ、毎日の食事に新たな楽しみを加えることができます。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギーに関する情報を公開しており、各料理の原材料やアレルゲンの表示を確認できます。

しかし、個別のアレルギー対応メニューは提供しておらず、すべての料理が共通の調理環境で作られているため、微量のアレルゲンが混入する可能性を完全には排除できません。

特にアレルギー反応が重篤な場合は、事前に情報を確認し、ご自身の判断で利用を控えることをお勧めします。

つくりおき.jpは、できる限りの情報開示と安全管理を行っていますが、心配な点がある場合は公式サイトやお問い合わせ窓口で詳細を確認するのが良いでしょう。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpでは全ての料理に成分表示がされています。

各メニューには、エネルギー（カロリー）、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量などの栄養成分が記載されており、健康を意識している方でも安心して食事管理ができます。

また、アレルゲン情報や使用している原材料についてもラベルに記載されており、アレルギーが気になる方にも大切な情報が提供されています。

成分表示は料理ごとに貼られているので、例えば「今日は塩分が少ないものを選びたい」など、目的に合わせて簡単に選べる点が非常に便利です。

ダイエットや体調管理をしている方にも、食事内容をしっかり把握できる工夫が施されています。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて「冷蔵」の状態で届きます。

冷凍だと味や食感が損なわれてしまうことがあるため、できたてに近い品質を保つために冷蔵配送が採用されています。

料理は専用の密閉容器に入れられ、衛生面にも十分配慮された状態で配送されます。

受け取ったらすぐに冷蔵庫に入れることで、お届けから4日ほど保存可能です。

冷凍とは違い、自然解凍の必要がないので、食べたいときにすぐ温めるだけで手軽においしい料理を楽しめるのが大きな魅力です。

忙しい日や疲れているときでも、温めるだけで栄養バランスの取れた家庭料理が食べられるので、非常に便利です。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、配送の曜日と時間帯があらかじめ注文時に決定されます。

基本的に、配送は週に1回で、各地域ごとに特定の曜日と時間帯が設定されています。新規注文時に、そのスケジュールを確認した上で申し込む形となっており、毎週「おおよその時間帯」での配送がわかります。

そのため、受け取りの時間を予測しやすく、計画的に受け取ることができるのが大きな特徴です。

また、登録後はマイページで配送スケジュールの確認や一部変更が可能となっており、ライフスタイルに合わせた柔軟な対応ができます。

時間指定は完全に自由ではありませんが、ルートの最適化と品質管理の観点から効率的で安全な配送が行われています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、食品の品質保持と防犯上の理由から、置き配（非対面配達）には対応していません。

すべての料理は冷蔵で管理されており、指定された時間帯に配達スタッフが直接手渡しでお届けします。

この対応は食材の安全性を最優先に考えたもので、例えば「誰が受け取ったか不明」や「気温による品質低下」などのトラブルを防ぐために必要な仕組みです。

万が一、受け取りが難しい週があれば、「スキップ申請」を事前に行うことができ、無理なくサービスを続けることができます。

宅配ボックスへの配達はできませんが、安全に確実に受け取れるため、安心感が得られるのが大きなポイントです。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの配送料は、価格にすでに含まれており、別途送料が加算されることはありません。

週3食プラン・週5食プランともに、表示された金額に配送費が含まれているため、後から追加費用が発生する心配はなく、シンプルで明確な料金体系が魅力です。

ただし、一部地域ではサービスの提供が難しい場合や、エリアによってキャンセルや変更の締め切り時間が異なることがありますので、申し込み前に公式ウェブサイトやLINEで配送エリアを確認することをお勧めします。

配送料が追加されないため、定額で安定した食生活を送ることができ、コスパの面でも安心して利用できるサービスです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、現在「クレジットカード決済」のみが利用可能です。

初回注文時に、公式LINEから案内されたページにてクレジットカード情報を入力し、その後は毎週自動で決済が行われる仕組みです。

カード情報の登録は一度だけで、その後は手間なく自動決済が進むため、毎回の手続きは不要です。

領収書や決済明細はマイページやメールで確認できるので、家計管理が簡単に行えます。

現金払い、代金引換、口座振替には対応していないため、クレジットカードをお持ちでない方には少し利用のハードルが高いかもしれません。しかし、スマホで簡単に決済が完了するシンプルな仕組みは忙しい日常にとても便利です。

クレジットカードをお持ちの方は、すぐにスムーズにサービスを開始できます。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、毎週の注文には「締め切り日」が設定されており、その日を過ぎた後にキャンセルを行う場合、基本的に全額の料金が発生します。

これは、料理がすべて予約に基づいて手作りされており、食材の調達や調理スケジュールが事前に決まっているためです。

注文の締め切り日は、通常、配送週の前週金曜日の午後3時までとなっており、それ以降の変更やスキップはできません。

急な予定変更には対応が難しいこともあるため、できるだけ早めにスケジュールを確認しておくことをお勧めします。

やむを得ない事情がある場合は、サポートに問い合わせることもできますが、基本的には自己都合によるキャンセルは受け付けていない方針です。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	1食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食 ダイレクト （掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
nosh（ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli （マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズ ダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・ 北陸・東北・ 関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、 離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東 中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、 千葉、茨城、 栃木、群馬、 長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、 富山、新潟、 兵庫、京都、 滋賀、栃木、 長野、山梨、 大阪、奈良、 三重、愛知、 静岡、和歌山	冷蔵/冷凍
Green Beans （グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、 神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川 千葉、埼玉 茨城、栃木 群馬、福島 山梨、長野 静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、 沖縄を除く	全国	冷凍

つくりおき.jpの料金は高い？類似サービスと比較して、賢くお得に利用する方法まとめ

今回の記事では、つくりおき.jpの料金について深掘りし、他のサービスとのコスパやお得感を比較しました。

料金に関して気になる点が多い方も多いかと思いますが、実際に調べてみると、つくりおき.jpの料金は他の類似サービスと比べて十分に妥当な範囲内であることが分かりました。

単に料金だけでなく、サービスの質や利便性を重視することも大切です。つくりおき.jpは、品質の高い料理を提供し、毎日の食事準備の手間を減らしてくれる点でも評価されています。

そのため、コスパやお得感だけでなく、サービスの全体的な満足度や利用のしやすさを考えると、料金に対して非常に高い価値があると言えるでしょう。

ただし、料金が高いかどうかは、個々のニーズや予算によって異なります。つくりおき.jpのサービスが自身のライフスタイルに合っているか、提供される価値と料金を照らし合わせて判断することが重要です。

また、他のサービスと比較することで、客観的な視点から自分に最適な選択ができるようになると思います。つくりおき.jpの料金について、この記事が皆様の参考になれば嬉しいです。

関連ページ：つくりおき.jpのリアルな声をお届け！まずい？美味しい？料金、メリット・デメリット、口コミまとめ